皮肤病反复发作武汉同和皮肤病专科医院专

不要扎堆.医院.专病专治.

术业有专攻，医疗界也不例外

我们只做皮肤科.因为专业.所以领先.有信心才敢于承诺

李刚

　　武医院皮肤科副主任医师

　　早年毕业于重庆医科大学医学系，从事皮肤病专业近三十年。中国中西医结合学会四川分会暨四川省中西医结合学会皮肤病学会委员，中华医学会成都分会暨成都医学会皮肤病学会委员，武汉同和白癜风银屑病研究所首席研究员，曾先后在国家级皮肤病杂志发表论文十多篇，擅长于白癜风，银屑病，痤疮(青春痘)、神经性皮炎等的治疗。

　　其精湛的治疗手法，深得业内人士的称许，尤其是对顽固性、疑难性皮肤病运用中西医结合治疗和药物心理结合治疗取得满意效果，深得患者好评。

　现医院白癜风，银屑病、痤疮(青春痘)等顽固性皮肤病研究小组组长

皮肤病这样的病情，相信大家都发生过，不过是严重程度不同而已，很多皮肤病患者的病情不是那么严重，所以治疗难度也不是很大，但是有的皮肤病患者病情就特别的严重，而且还会反复发作，下面就为大家介绍下反复发作的皮肤病怎么办?

皮肤病的一大症状，就是痒，面对它，有些人会选择搔抓、热水烫洗或使用止痒激素药膏，其实这些止痒习惯有问题，如何在日常生活中加以管理，有效控制症情呢？以下习惯要不得：

1.过渡瘙痒

适度的搔抓能改善瘙痒，因为通过搔抓制造的轻微疼痛作为一种感觉传递到大脑，分散了大脑对瘙痒的注意力。当大脑专注于搔抓带来的不适时，就会忘记痒的存在。但当搔抓过度损伤了皮肤表层后，增加了微生物入侵的机会，局部皮肤破损易于继发金黄色葡萄球菌、链球菌等微生物感染，甚者导致“脓窝疮”，则进一步加重了皮炎湿疹类皮肤病的皮肤损害。

2.热水烫洗

热水烫洗只能图“一时之快”。因为热水烫洗后皮肤局部由于高温，末梢神经被麻醉，感觉迟钝，瘙痒暂时减轻，但是其损伤了皮肤屏障功能，加速水份流失，皮肤变得干燥，脱屑。失去屏障功能的皮肤受到外界刺激后，瘙痒更加严重，再加上不断的搔抓，皮肤渐渐变硬，肥厚粗糙，形成苔藓样变，在影响患者生活质量的同时，也增加了临床治疗难度。

3.滥用止痒激素药膏

激素类药膏的使用，可快速减轻瘙痒，改善患者的生活质量，但长期不规范的外用激素问题同样很多。主要存在的不良反应，如可诱发或加重皮肤感染，导致痤疮、皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等；而长期大面积外用激素药膏可能因透皮吸收而造成下丘脑-垂体-肾上腺轴抑制、婴儿及儿童生长发育迟缓、血糖升高等系统性不良反应。

管好生活防瘙痒

虽然皮炎湿疹类疾病反复难愈，瘙痒扰人，但是我们若从“衣食住行”、“皮肤护理”等方面加以管理，还是可以有效控制症情，通常从以下几方面着手：

衣：宜穿全棉类柔软宽松衣物，避免穿着人工合成材料的衣服。

食：以合理膳食为主，避免食用热带水果、火锅、酒及辛辣刺激之品。

住：保持室内环境清洁，使用取暖设备时宜使用加湿器保持湿度，避免使用地毯，不饲养宠物等。

行：过敏体质及具有光敏倾向患者户外活动时应使用防晒剂，避免日晒导致皮肤损伤。

采用润肤保湿剂保护皮肤屏障。洗澡时宜使用温和无刺激的弱酸性沐浴露，水温适中，约38度左右，不宜过热，每次冲洗时间10分钟至12分钟。皮疹部位避免过度搓洗，且宜剪短指甲，避免搔抓过度加重皮肤损害及诱发感染。

下面是对皮肤病的饮食注意的介绍，希望能够有所帮助。

　皮肤病吃哪些对身体好?

　　1、凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及杂粮。

　　2、可多食清热解毒的食物，如绿豆、马齿苋等。

　　皮肤病最好不要吃哪些食物?

　　各种皮肤湿疹或类似的皮肤病人，宜吃清爽清淡的素食，宜多吃常吃具有清利湿热作用的食物。而且还要忌吃膏粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，忌吃酸涩和辛辣刺激性食物，忌吃性属温热助火食物，忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃烟与酒。

　　1、实践证明，皮肤病“忌口”确有预防和治疗价值。一般而论，不管是感染性的还是非感染性的皮肤病，只要皮肤上有炎症病变成瘙痒症状，为了减轻发炎和痒感，均应禁吃和少吃鱼、虾等海味及鸡蛋、腌腊味、动物油、蚕豆、豌豆、笋类及其罐头食品等。

　　2、脂溢性皮炎表现为头皮刺痒、面颊、耳后及背后等处常有油性皮屑，其发病与皮脂分泌过多、消化不良和维生素缺乏有密切关系。因此，病人的饮食应该禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物，少吃酒、辣椒和糖果，多吃新鲜蔬菜。

　　3、瘙痒症多见于老人和体质虚弱者，常见皮肤剧烈瘙痒感、干燥，而皮肤表面并无疹子出现，中医认为这是“血虚生风”所致。因此在饮食方面应尽量避免辛辣和含有香料的刺激性食物，对烟、酒、浓茶、咖啡等应禁忌。

　　4、荨麻疹俗称风疹块，表现为皮肤上出现大小不等的红色或瓷白色疹块，常突然出现，又迅速消退，可反复发作，瘙痒难忍。除了应避免冷、热、日光的刺激，防止蚊、虱、毛虫叮咬以及荨麻、漆树等接触外，还应忌吃鱼、虾、蟹、牛奶、蛋、酒、杨梅等容易导致人体过敏的食品。

　　5、婴儿湿疹俗称奶藓，一般是因为婴儿对鸡蛋蛋白、鱼和牛奶过敏所致。乳母可暂时少吃或不吃鸡蛋、牛奶、海味和辣椒等食品。

　　经过以上对皮肤病的食疗方和饮食注意的介绍，相信大家可以学会了不少的东西。当身边的人感染上皮肤病，我们可以通过这些知识，给他们提供一些可行而有效的建议，为治疗该疾病提供有用的帮助。

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