甘南秋色10月91810月172

比美世外，梵天净土-九色甘南

—拉卜楞寺/扎尕那/郎木寺/九寨沟/黄龙

九色甘南主要是甘南各种旅游资源多样性，包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。

活力红：红色藏式建筑、红色僧人、草原朝霞晚霞、丹霞地貌等。

财富橙：象征财富的橙色珊瑚珠。

尊贵紫：紫色藏族贵族服饰、紫色菩提、紫色蕨麻（人生果）。

神圣黄：黄教僧帽、贡唐宝塔、黄经轮、酥油、玛曲黄金等。

深邃蓝：蓝天、湖泊。

生态绿：草原、森林、农田、洮砚。

凝重青：青藏高原、阿尼念青、舟曲自制布料。

神秘黑：黑牦牛、黑教、黑帐篷、煤矿、石油。

纯洁白：白云、雪山、白色羊群、白教、白塔、白海螺、白哈达、白帐篷、雪莲花、洁白丸、回族白帽等。

美丽童话世界川北秋色迷人感受天堂的绚丽秋色

踏着斑斓的秋色，我们迎来这梦幻的季节。雪山与彩林交相辉映，翠海与叠瀑起伏跌宕，多彩秋色在这漫山遍野中冲击着我们的视觉，赤橙黄绿青蓝靛紫都不足以描绘出它的神奇，无边的风情让我们共同见证如诗如画的季节。秋天来了，尤以彩林、翠海和叠瀑所组成的完美组合，为游客们呈现出了独一无二的绝佳美景。五彩斑澜的红叶，彩林倒映在明丽的湖水中，缤纷的落在湖光流韵间漂浮。悠远的晴空湛蓝而碧净，自然自造化中最美丽的景致充盈眼底。

：潍坊磐石户外隶属于潍坊巅峰之路户外运动有限公司；是一家专业的以户外装备销售与自助户外旅行、团队拓展训练为主经工商部门批准成立的正规户外活动组织，我们提倡的是回归自然、融入自然和享受自然，追求的是户外旅行中最大程度的自主和自由。欢迎个人、家庭、社团、企事业团体报名；团队可单独组队订制个性活动。

:10月9日（周五）集合时间以通知为准

10月17日（周六）集合时间以通知为准

：10月9日—10月18日（凌晨到家，不耽误上班）

10月17日—10月26日（凌晨到家，不耽误上班）

：潍坊火车站二楼候车厅

：老少皆宜（景区游玩）

D1：10月9日/17日潍坊—兰州

指定地点集合上车，省内可就近沿途上车，乘火车卧铺K或Z车次赴兰州。

D2：10月10日/18日兰州宿：兰州

如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河——黄河，可浏览黄河第一桥：中山桥，看黄河上最古老的灌溉工具-大水车，以及最具代表性的雕塑-黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏；夜宿兰州，晚上自由活动，品尝当地特色小吃。

友情提示：想要了解甘南，必须了解兰州，前阵子非常流行的省份拟人，甘肃是个骑着骆驼的小贩，兰州城就是骆驼集散地，从兰州骑着骆驼唱着民谣的歌手，散布在全国各地。在兰州，土著甚少，听不到多少人在讲方言，大多数人操着口音可疑的普通话。来自各地的人把自己的饮食和刁钻的嘴巴一并带了过来，又因为汉族回族杂居，回族那秘而不宣的牛羊肉做法，做出的牛羊肉味道地道，绝不腥膻。兰州的百年老店多，能在战火动乱和商业竞争中留下来的店家，格外遵从祖训，保守家业。以致很少能在兰州之外的城市，吃到地道的兰州小吃。

D3：10月11日/19日兰州—拉卜楞寺—郎木寺宿：迭部

早晨兰州集合出发前往夏河，途中经过临夏，领略独特的回族风情，庄严的清真大寺。上午即到达拉卜楞寺，拉卜楞寺为世界最大的喇嘛教学府，为藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一，其规模仅次于布达拉宫。神秘的藏传佛教，虔诚的信徒，迎风飘舞的经幡，这一切构成了一幅丰富而生动的民族风情画卷。

后出发前往郎木寺途经合作，之后抵达郎木寺，日落时躺在红石崖下的山坡上欣赏火烧云。郎木寺是一处让人惬意着迷发呆闲逛的好去处：错落有致的踏板民居，郁郁葱葱的苍松古柏，一切沉醉在宁静与祥和当中

行程亮点：日落去晒佛台发呆，看夕阳下塔贡顶

温馨提示：行车路程较长，旺季易堵车，请大家务必准备好饮用水及干粮，吃饱喝足，方能有力气去最美甘南！

D4:10月12日/20日徒步扎尕那宿：迭部

早餐后，出发游览一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”的扎尕那。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。根据体力选择徒步扎尕那~

行程亮点：人人都爱淳朴的没有商业开发的扎尕那石城藏寨

D5：10月13日/21日迭部—若尔盖草原—九寨沟宿：九寨沟口

早餐后从迭部出发，一路观景，经过“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一的若尔盖，若尔盖也是西藏文化三大区域之一——安多文化区的重要组成部分，预计下午16：00到达九寨沟口，安排住宿后，晚上自由活动~

行程亮点：我国三大湿地—若尔盖；风吹草低见牦牛

D6：10月14日/22日九寨沟全天宿：川主寺

早餐后前往游览人间仙境、童话世界――，进入景区后换乘景区观光车。九寨沟的主沟呈“Y”字形，由三条沟组成，总长50多公里。树正沟瀑布是九寨沟内第一个瀑布群，数十个海子绵延7公里，行程多层台阶。火花海，神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”金光灿灿。犀牛海、卧龙海等美丽景观；则渣洼沟的长海是九寨沟内最大的海子、欣赏色彩斑斓的五彩池；日则沟的珍珠滩犹如一面巨大晶莹的窗帘，给人一种“滚滚银花足下踩，万顷珍珠拥入怀”的感觉。五花海是九寨沟的骄傲，有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美誉。让游客真正了解九寨沟的二滩、三沟、四瀑、五绝。

行程亮点：人间仙境—九寨沟；九寨归来不看水

温馨提示：户外游览时间较长，暴漏时间长，紫外线较强，请备好太阳镜，防晒霜等物品；可自带干粮或在诺日朗的餐厅用餐，餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低40元起）；九寨沟景区海拔-米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，景区内可跟团游览或自行游览；

D7：10月15日/23日九寨沟游玩全天宿：川主寺

早餐后出发前往有“人间瑶池”之称的（行车约2小时），可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高,可根据自己的体力量力而行,最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等,一般游览时间在4-5小时左右，建议是坐索道上（80元自理）徒步下。参观完后乘车前往川主寺入住酒店休息。

行程亮点：人间瑶池—黄龙

D8：10月16日/24日川主寺—朗木寺—兰州

早餐后，乘车赶往兰州，安全第一，一路有好景，随时停车，约18：00左右返回兰州，寄存好行李或开个钟点房，继续品尝西北美食，晚上乘K次，23：36火车回潍坊。

温馨提示：兰州车站人流多，预留至少2小时安检时间！火车可不等人哟！

D9：10月17日/25日兰州—潍坊宿：火车

火车上一路观景，聊天、评片、看书、扑克再叙友情，次日凌晨6点前平安到家；洗漱后开始迎接新的一天~

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餐：火车用餐、保温水杯、高热量食品、咸菜

宿：抓绒睡袋或床单

包：25L以上随身背包、40L上驮包或拉杆箱（车辆跟随）

电子：相机、通讯设备、移动电源、头灯或手电、充电器

证件：身份证及其他特殊证件

服装：冲锋衣裤、薄羽绒、徒步或运动鞋、拖鞋、帽子

其他：登山杖、雨衣或伞、扑克、防晒霜、个人药品、腐败物资等。

：元/人未产生费用现场退还

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交通：潍坊-兰州的往返火车硬卧、正规旅游大巴

住宿：全程两人间或三人间

其他：领队组织服务费、户外保险、司机师傅食宿

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1、餐费：AA或小吃

2、门票：全程折扣元左右；（部分景点可选择性进入）

九寨沟+90；黄龙+80；扎尕那20；拉卜楞寺40；郎木寺

3、其他个人消费

：前几天以牛羊肉为主；后几天以川菜为主；

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西北地区火车票一票难求，本次活动可提前60天买票且为实名制，想去的驴友务必提前报名，也有可能遇到火车票紧张无法买到导致活动延期！请大家谅解~

火车票上、中、下铺位系统随机出票，不接受指定铺位预留~

满25人以上可根据时间单独成团，定制出行~

：—ai（潍坊磐石户外）

：吕磊：

阿庆：

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清风：

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1、阅读本活动贴行程安排、携带物品和注意事项等。

2、一、当你意向要去了，请与我们联系—确定是否还有名额（当然你也可以直接打电话咨询相关的事情）。

二、当你确定要去了或还有行程方面的疑惑，请直接到磐石俱乐部与领队当面咨询详情。

三、加入本俱乐部活动QQ群或添加领队 　　山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

郎木寺

甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是郎木寺，南岸属四川若尔盖县，甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”在这里隔“江”相望。一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着，晒大佛、做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。如今郎木寺所处的四川、甘肃交界，自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。郎木寺分为两部分，一个为达仓郎木寺四川寺院，也叫做格尔底寺，另一个是达仓郎木寺甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向。

黄龙

黄龙名胜风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，为国家5A级旅游景区，已列入《世界遗产名录》。主要由黄龙沟、丹云峡、雪宝顶等景区构成，牟尼沟部分主要是扎嘎瀑布和二道海两个景区。主要因佛门名刹黄龙寺而得名，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地，这里山势如龙，又称“藏龙山”。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，如大熊猫和四川疣鼻金丝猴。黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景。梯田般层层错落向上的彩池，映出奇幻的色彩，五光十色；浅滩上水流涌动，阳光照射，波光粼粼，晶莹透亮；水下铺垫着一层细细的浅黄色苔藓，涉足滩流，恍若进入瑶池仙境。黄龙景区早以罕见的岩溶地貌蜚声中外。景区内整个山谷几乎全被乳黄色的碳酸钙质覆盖，从高外看去，宛若一条从岷山雪峰飞腾而下的黄龙，蜿蜒于茂林翠谷之中。千层碧水形成层层叠叠的梯状湖泊、池沼，如璞玉，似牙雕。池水澄清无尘，水色因水底沉积物和树木、山色的千变万化，而呈黄、绿、浅蓝、蔚蓝等颜色，堪称人间仙境。黄龙沟的彩池大小共有多个，沿沟谷向上，聚集成8群，每群各不相同，独具特色。

九寨沟

九寨沟，因沟内有九个藏族寨子而得名。位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，年，九寨沟正式列入《世界自然遗产名录》。“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，能见度高达20米。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被誉为九寨沟“六绝”。在九寨沟内的藏族古寨里体验藏族风情也为一大特色。九寨沟主景长10余公里，面积6万多公顷，主要由岷山山脉中呈“丫”字形分布的日则沟、则查洼沟、树正沟三条沟谷构成；九寨沟主要景点分布在树正、日则、则查洼三条沟内。沟内可分五大景区：树正景区、日则景区、长海景区、宝镜岩景区、原始森林生态景区。九寨沟所有景点之间都可以通过观光车穿梭，也可以通过贯穿的栈道步行欣赏。在不同的地方，可以发现九寨沟不同的迷人魅力，成为中外游客向往的神奇的“梦幻世界”。日则沟区段是从诺日朗瀑布至九寨沟原始森林这一段，全长18公里。该区段有珍珠滩瀑布、五花海、诺日朗、高瀑布、熊猫海、箭竹海、孔雀河、孔雀海、原始森林等，其中以珍珠滩瀑布、孔雀河、孔雀海、高瀑布和五花海最为有名。树正沟区段为主沟，主要景点有盆景滩、芦苇海、火花海、树正瀑布、犀牛海等，被誉为“树正群海”，树正群海由二、三十个大小海子呈梯田状群集而成，前后连绵数里，上下高差近百米。柏、松、杉等翠绿树木密布于湖泊周围。宝镜岩景区位于沟口处，从沟口至荷叶寨一路有迎客松可观赏。这里的主要景观是宝镜岩，它距离沟口1千米处，位于公路的左边。位于宝镜岩东侧的扎如沟内，里面林木森森、神秘朦胧、溪流藏寨、秀色可餐。