为什么你的皮肤还敏感中秋节后，去寻觅今

皮肤屏障受损伤的常见原因？

皮肤屏障功能受损伤的原因有多种，先天性因素包括由于基因缺陷导致表皮角蛋白、中间丝相关蛋白或细胞间脂质的合成障碍，可产生严重的皮肤屏障功能破坏；脂类代谢失调可引起异常代谢产物的积聚。以x性连锁隐性遗传鱼鳞病为例，患者由于基因缺陷导致类固醇硫酸脂酶缺乏，从而不能正常代谢角质层红的类固醇硫酸盐，后者在角质细胞间的堆积影响了细胞间脂质的正常结构，最终出现片状脱屑，皮肤干燥，屏障结构破坏。

后天性因素也可以破环皮肤屏障功能。如干燥、多风的气候可增加皮肤水分丢失，过度的阳光照射也会引起皮肤脱屑、日常生活中过度清洁可清除皮肤的脂化膜，导致皮肤干燥、瘙痒，临床上出现皮肤瘙痒症。多种皮肤炎症或疾病可以破坏表皮的组织结构，严重影响皮肤的屏障功能。

哪些皮肤病伴有皮肤屏障功能损伤？

理论上讲，涉及表皮结构改变的绝大多数皮肤病都伴有皮肤屏障功能损伤。其中最常见的是皮肤炎症，如刺激性皮炎、过敏性皮炎、特应性皮炎、湿疹等。研究发现，敏感性皮肤伴有明显的屏障功能损伤，其他炎症如脂溢性皮炎、痤疮等也有皮肤屏障功能下降的症状；脱屑性皮肤病如银屑病、扁平苔藓、玫瑰糠疹、花斑癣、皮肤浅表癣菌感染等出现皮肤角质层的不正常脱落，必然伴有皮肤屏障功能损伤；角化性皮肤病如鱼鳞病、毛发红糠疹等大多属于先天性疾病，皮肤屏障功能下降是这些疾病的主要特征之一。

如何修复皮肤的屏障功能？

修复皮肤的屏障功能意味着恢复皮肤表皮的正常结构和成分组成。应从两个方面入手：一方面应尽量去除引起皮肤屏障功能损伤的病因，纠正皮肤细胞及细胞外成分的代谢失调，提供一个正常的生理环境供皮肤组织逐渐恢复，其中包括针对原发皮肤病的治疗和护理。另一方面应针对屏障功能受损的具体情况主动修复损伤的皮肤结构。以接触性皮炎为例，首先应查出并去除致病物质，然后使用抗炎药物以减轻皮肤的炎症反应，最后再合理的选用外用制剂，舒缓受损的皮肤，促使组织修复。在使用外用制剂修复皮肤损伤时，可以选择一些护肤产品，如清洁液、保湿霜等辅助药物治疗，常常受到事半功倍的效果。对老年性皮肤瘙痒症患者，合理使用皮肤保湿产品即可在很大程度上解除病人的烦恼。在一些脱屑性皮肤病、角化性皮肤病的治疗中，合理使用护肤产品不但可以提高治疗效果，还可以改善病人皮肤的外观、减轻药物治疗的副作用、缩短药物的治疗时间以及降低复发率，从而提高病人的生活质量甚至生命质量。

实问实答

感觉自己皮肤敏感，但又看不出什么明显问题，在家中应如何护理？

许多人都抱怨自己皮肤敏感，什么化妆品都不能用，脸上总是发热、刺痛，特别容易过敏。上述这些症状都是敏感性皮肤的主要特点，在此阶段已经有皮肤的屏障功能下降现象。怎么办？有以下建议：

避免外界刺激：如避免日晒、风吹等；不过过热的环境、避免热水洗脸；不吃辛辣刺激的食物如辣椒、葱蒜、韭菜、海鲜等。

维持生物状态稳定：如作息规律，不熬夜、避免过度疲劳，保持情绪稳定，避免激动、发怒，运动量适当，心情放轻松。

选择简单的护肤清洁：一般适合敏感性皮肤使用的护肤品大多数配方简单，不含或含有少量香料香精、防腐剂、色素以及易于产生过敏的营养成分，合理使用有助于缓解皮肤敏感现象。完全拒绝使用护肤品是不恰当的，在干燥寒冷季节不使用护肤品会使皮肤紧绷、干燥、皲裂，这将加重皮肤屏障结构的损伤，导致皮肤敏感，甚至出现皮肤病症状。

皮肤敏感状况不断加重，出现了明显的皮肤问题，医院吗？

如果皮肤敏感得不到缓解并且不断加重，或者皮肤出现了异常状况，医院的皮肤科看病，寻求医药治疗。并非每一个皮肤科医生都非常了解化妆品，要熟悉医生的专业特长选择就医，在医生指导下使用恰当的内服外用制剂进行治疗。一般情况下拒绝在面部使用皮质类固醇激素，因为激素类药物无助于皮肤屏障结构恢复。

健康小贴士

不要到非专业医疗场所如大众美容院进行敏感皮肤的护理或治疗。这些场所经常以“抗敏”、“舒敏”、“缓敏”的名义，采用激素或其他药物类自制品给顾客使用，常常带来不良后果或纠纷。

不要使用来历不明、三证不全的化妆品。这样的产品不管安全性还是功效性都无法得到保障。要有化妆品的基本常识，能够辨认假冒伪劣产品。

选择正规的医疗机构进行治疗，合理使用护肤产品，面部拒绝使用激素类制剂。