吃火锅烫出溃疡该咋办口腔黏膜专家给你

近日，寒冷的天气让黑龙江的小伙伴们感受到了宅在家中烤暖气的幸福感。持续走低的气温，也让火锅成为家庭聚餐的首选，但很多喜欢吃“烫嘴”食物，或者“口急”的人在品尝滚烫涮品时，常常会造成口腔黏膜溃疡，烫伤后甚至会出现“血疱”。近期前来黑龙江中医院口腔黏膜病诊室就诊的烫伤患者随之增多，口腔科副主任杨续艳指出，范围较大的口腔溃疡不能置之不理，嘴里烫出血疱应及时就医。

冬季吃滚烫食物造成的损伤，多发生在软腭或者咽腭弓处，有些患者的烫伤在舌缘近舌根或者颊粘膜。病损面积普遍较大，甚至超过“一元”硬币大小，其中男性患者居多。由于溃疡面积较大，严重影响进食和说话，且疼痛会在夜间加重，溃疡较深或者较大的患者，常常在夜间疼醒。这种外在刺激因素引起的溃疡，临床上被称为“创伤性口腔溃疡”，若去除刺激因素，溃疡在短期内即可愈合。对溃疡面积较大的患者可能会出现继发感染，随之疼痛加重，并出现区域性淋巴结肿大、压痛。

烫伤引起的口腔黏膜“血疱”一般均较大，呈现紫红色且疱壁薄。血疱破后会形成鲜红色溃疡面，患者会感到烧灼样疼痛，说话、进食时疼痛加重。一旦生活中被烫到出现血疱，小的血疱人体可以自行吸收，较大的“血疱”医院，让医生用注射器将其中部分血液抽出，减少疱体面积；或者刺破血疱，使血液缓缓流出，避免血疱破溃造成较大溃疡面。

据了解，出现血疱后需要改变饮食习惯，避免再进食高温食物。同时不宜吃辛辣、硬质、脆性食物，避免再次刺伤、刺激病损处。应进食软质食物，避免摩擦疱壁。药物治疗方面，常用促进黏膜愈合的含漱液，消肿散结的中成药，预计两周左右时间溃疡面可愈合。

杨续艳强调，长期进食高温硬质食物，除了会诱发“创伤性口腔溃疡”，还可能引起“白色角化症”甚至“白斑”。这些都是长期慢性物理刺激引起的口腔黏膜过度角化增生，其中“白斑”已经被世卫组织定义为“癌前病变”，一旦发现需要行手术切除。

一旦出现口腔黏膜病，在日常生活中应该怎样调护呢？

首先，生活调养。保证充足睡眠，避免劳累、紧张、熬夜；保持口腔清洁，每日清洁口腔2-3次，使用小头软毛牙刷，以免伤及口腔粘膜。

其次，精神调养。保持心情愉快，性情开朗，身心轻松，正确对待日常工作，正确认识疾病。

最后，饮食调养。做到有规律的饮食，细嚼慢咽，以清淡食物为宜。避免刺激性饮食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品。发病期间停止吸烟、饮酒。

医生介绍

杨续艳，口腔科副主任，副主任医师，医学博士，中药学博士后。第五批国家名老中医学术继承人。主持科研课题5项，其中国家自然科学基金课题1项，省级课题3项，获奖1项。现担任中华口腔医学会中西医结合分会青年委员，中华中医药学会耳鼻喉科分会青年委员，黑龙江省中西医结合学会口腔专业委员会委员，黑龙江省女医师协会理事，黑龙江省中西医结合肿瘤分会委员。发表国家级核心期刊10篇，著作4部，全国中医药行业高等教育“十三五”创新教材《中西医结合口腔科学》任编委，年创建东北三省唯一一家中医药治疗口腔黏膜病诊室。

从事口腔黏膜病治疗10余年，擅长治疗口腔扁平苔藓，复发性口腔溃疡，慢性盘状红斑狼疮，干燥综合征，慢性唇炎等疾病。

出诊时间：周二至周五上午，诊室。