口腔扁平苔藓，怎么吃能治好

我们在生活中不免会有一些不良的生活习惯，但是正因为我们这些的不良习惯，就会引发一些疾病的发生，扁平苔藓疾病就是很常见的一种，扁平苔藓对我们的健康带来很大的危害，同时治疗不及时也会恶化.

那么应该如何通过饮食来治疗呢?

一、柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉

作用：祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛。

二、山栀根煮瘦肉：取山栀根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。

作用：清热泻火、活血止痛作用，有益于扁平苔藓的治疗。

三、花生煮大蒜：花生米，大蒜头，放入瓦罐内，加水煮熟食用。

这也是扁平苔藓的治疗方法中比较有效的一种。 　　

四、绿豆鸡蛋饮：取绿豆，鸡蛋，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用。

这是很好的扁平苔藓的治疗方法。

五、猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉、瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味。

作用：有滋阴、养血、润燥之功效。

护理扁平苔癣的办法有哪些?

第一，要定期检查口腔粘膜。

不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。一般说，正常的口腔粘膜应该适合以下几个形容词：“光滑的、连续的、湿润的、柔软的、粉红的、有弹性的”。

第二，要尽可能避免不良刺激因素。

白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适，一般说，一副全口假牙装了5～6年之后必须更新重装，因为不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔粘膜，临床上由此而来的口腔肿瘤不在少数。

第三，注意全身的营养状况。

增强体质，减少全身疾病的发生，也能有效地防止口腔粘膜病。值得推荐的饮食有：新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。

第四，要养成良好的生活习惯。

有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊，这一类慢性刺激最初会引起粘膜上皮增生，一旦“风吹草动”，也容易引发肿瘤。

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