不吃药治好顽固口疮医生对名久治不愈

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口腔健康研习社原创美文第30期

导读：

这是口腔健康研习社在春节前后这个特殊的时期里坚持创作的第30篇人文健康类原创美文。

原计划今天口腔健康研习社应该接着上篇针对中医口疮治疗的系列文章最后一篇，介绍中医治疗口疮在外用药上的思维、药理和常用药分析。

但昨天有溃友反映对于多年的口疮有没有不吃药就治好的方法，为此特在今天介绍生活方式调整和心理干预对于治疗顽固口疮的临床研究，希望能回答溃友的问题

MYSQUICK

1.乌云再密，也会雨过天晴

乌云再密，

也会雨过天晴；

灾难再重，

也会绝处逢生。

最好的人生，

不是一马平川，

譬如，

17年前的非典；

譬如，

如今的新冠。

面对障碍，

应该绕过跨过，

继续向前。

最好的际遇，

不是不受伤，

或许该带着伤口，

依然向着明天的美好，

奔跑。

正如美生溃乐，

一如既往地迎面每一个溃疡，

迎战伤痛的执着。

2.不吃药治好顽固口腔溃疡，道理何在？

在长达几十篇每篇几千字的关于口腔溃疡的原创美文中，我们已经对复发性口腔溃疡的前世今生、反过来调过去的扒了不知多少遍。

但，今天，还是忍不住，对复发性口腔溃疡再多说几句。

目的就是，不吃药去治疗好复发性口腔溃疡，到底有没有医学道理？

其实，这绝不是空穴来风——

复发性口腔溃疡是口腔粘膜障碍性疾病中最常见、患病最多的疾病。

目前医学上还未能找到其确切病因。

复发性口腔溃疡有着周期性、自限性的特点。

复发性口腔溃疡反复发作、疼痛难忍、发病率高、难以根治...

现在医学对于复发性口腔溃疡发病原因有遗传、免疫力、微生态、营养素缺乏、精神等很多解读。

但是，随着生活水平的提高和医学研究的进展，认为营养素缺乏、和B族维生素、VC、微量元素如铁、叶酸等的匮乏存在着密切关系的说法，慢慢的受到越来越多的质疑，或者不再认为是诱发的主要原因。

但工作压力、生活压力、生活不规律、睡眠差、消化不良、大便干燥、月经不调、情绪波动等等这些生活方式和心理上的诸多原因导致的免疫、生理和心理上的交叉复合，确实往往诱发口腔溃疡。

口腔健康研习社在前一段日子也介绍过好几篇中医对于口疮的解读（相关文章可点击阅读文末的往期原创美文推荐），中医认为，顽固口疮的发病与精神紧张、内分泌失调，外因热毒入侵，内因情志所伤，进而饮食失节，诱发口疮在舌、颊、唇内等口腔粘膜处出现直径2~3mm圆形或椭圆形疼痛性溃疡。

中医和西医都认为，虽然口疮是发生在口腔内的疾病，但它决不单纯属于口腔的问题，而是全身机体不调在口腔中的一种疾病表现。

所以，治疗复发性口腔溃疡要进行全身失衡的调整，不单纯治疗口腔粘膜，从而达到治疗疾病根本的目的，彻底消除疾病的复发。

上述两个因素为通过生活方式的改变和心理因素的调节从而彻底远离复发口腔溃疡奠定了病理基础。

3.个老溃友，不吃药咋治好顽固口疮的？

医院的医生就进行了类似的研究，他们把年1月份到1年1月份的名口腔溃疡患者分为两组，其中的名溃友采取心理干预和生活指导（在研究中称之为治疗组），另外88名采取西药口服方式（在研究中称之为对照组）进行局部或全身用药，分别治疗复发口腔溃疡，从而验证这两种治疗方式最后的效果差异。

对于采取心理干预和生活指导的个溃友，都要了解他们的口腔溃疡病史、详尽的生活习惯，并与治疗方案作对比，对所有不符合的项目，都要一条条进行生活习惯的调整和心理干预，目的是要达到心情愉快、生活变规律，且能持久，远离偏食、暴饮暴食、局部创伤、情绪低落、抽烟等负性生活，做到肠胃健康、排便正常...使身体生理机能正常，免疫力提高，内分泌改善，避免细菌和病毒的感染，营养均衡而全面。并定期回访每个患者，监督他们的生活方式，随时纠正不良行为，使这种愉快的心情和良好的生活方式自然、自愿，而非强迫，长期下去，他们的复发口腔溃疡自然会发作间隙越来越长，发作次数越来越少，最终达到远离或根治。

对于疗效效果的判定标准，分为治愈、显效、有效和无效。

把在研究中把口腔溃疡创面愈合，疼痛消失，不影响进食的称之为治愈。

把溃疡创面基本愈合，3d内疼痛及其他症状消失称之为显效。

把5~7d内自觉疼痛等症状有所缓解，溃疡数目减少，直径减小的称之为有效。

把一周内溃疡未愈合，疼痛及其他症状未见明显消失的称之为无效。

最后的结果表明，采用生活方式和心理干预的个口疮患者的治疗组内，治愈的有74个，显效的42个，有效的38个，无效的6个，有效率高达96.2%。

而在采用局部和全身的西药治疗的88个对照组中，治愈的18个，显效的22个，有效的24个，无效的24个，有效率为72.7%。

从以上结果说明采用生活方式和心理干预的非药方式治疗复发性口腔溃疡，不但可能，而且是完全可以的。

4.复发口腔溃疡非要方式治疗的思考与探索

复发性口腔溃疡，作为一种常见病多发病（发病率高达10%），明显表现出多因一果的现象，其发病诱发具有一定的时间性，如今的生活状态很多情况都能引起口腔溃疡的发生，如：

感情受到重大打击的，高考的学生，生活不规律的人群。例如,睡眠较差、情绪不稳定、消化不良、偏食、暴饮暴食、大便干燥、月经不调...这些人最容易发生口腔溃疡。

由于长期的生活及工作的压力，导致脾胃积热，情绪抑郁，心火亢盛，或因阴虚内热，而引动内火，以致内火上炎，烁灼口腔粘膜，而生复发性溃疡。

由此可见，口腔溃疡尽管病在口腔，但因在全身或心理。

所以，如果因为肌体失调，得不到及时的纠正，导致一次又一期溃疡复发，一直下去很容易演变为复发性口腔溃疡。

复发性口腔溃疡的对因一果，还表现在自身免疫因素，由于饮食习惯导致的营养匮乏、营养不均衡等营养不良，微量元素失调、内分泌失调、慢性疾病、炎症反应、神经营养障碍等分子生物学因素、生活因素等。

复发性口腔溃疡的多因一果，还表现在因抽烟、喝酒、口腔不卫生、物理刺激和创伤导致的细菌和病毒感染。

现代免疫学研究认为：口腔溃疡的病毒感染,属于非洲淋巴细胞病毒感染，其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的T淋巴球、EB病毒则是潜伏在血液中的B淋巴球，一旦感染，情绪压力大，身体疲倦或精力不足，免疫力差时，人们被感染后，存在体内并且繁殖，所以不良的生活习惯都会使免疫下降，病毒特别活跃，并溃疡就又开始恶化,所以不良的生活习惯是使人体免疫功能失调，也是导致口腔溃疡复发的重要原因。

最后建议

既然复发性口腔溃疡多因一果，并在口腔，根在全身，病因不明确，还没有根治的办法。

因而采取中药的，西药的，局部的，全身的药物治疗固然相当重要。

但增强免疫，改善生活方式，提高肌体抵抗力，保持良好的心理状态，既是治疗口腔溃疡的原则，也是治疗复发性口腔溃疡的良好措施，且也是延长口腔溃疡复发周期、缩短口腔溃疡时间，甚至达到远离和治愈口腔溃疡的根本。

内容预告

下一篇与口疮治疗有关的原创美文中，我们将继续介绍中医在口疮治疗上的外用药思维和方法。

敬请期待。

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