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4.保持心情愉快,避免过度劳累和紧张

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扁平苔癣是一种很严重的皮肤病,而且该病的发病的范围非常广,在病发时,如果不能及时进行治疗,控制住病情,很可能导致疾病全身性的蔓延

1.平时要注意保护口腔卫生,少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物,不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等饮食多样化,多吃蔬菜、水果

2.生活起居有规律,保证充分的睡眠保持大便通畅,防止便秘,这是复发性扁平苔癣治疗过程中不可轻忽的一部分

3.扁平苔癣也被认为是身体变弱的信号,所以患者在治疗的过程中,也不应忽略加强身体健康,改善体质加强体育锻炼,提高机体对疾病的抵抗力