外阴白斑患者ldquo饮食清淡rd

外阴白斑患者应以清淡饮食为主，忌油腻辛辣刺激的食物，那么，外阴白斑患者清淡饮食，真的就等于清汤寡水，只吃蔬菜吗?

　　专家指出：长期三餐只吃粗茶淡饭，会造成人体吸收的热量和营养不足，患者就可能出现免疫力降低，导致病情加重，还可能会引发其他并发症。

　　外阴白斑患者，一日三餐光吃蔬菜对身体健康也不利，蔬菜中虽然含有大量的维生素，但是缺少蛋白质，蛋白质是构成人体结构的主要成分，如果人体缺少蛋白质就可能会出现头晕，乏力等症状。

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什么样的“清淡饮食”适合外阴白斑患者?

　　清淡饮食不等于不吃油荤，而是要在饮食多样化的基础上合理搭配营养，在少油、少盐、少糖、少辣的“四少原则”下，保证人体能够吸收所需要的各种营养元素，又不影响健康。一个水果，每天要吃含有丰富维生素的新鲜水果至少一个。 　　两盘蔬菜，每天需要进食两盘品种多样的蔬菜，在翻炒时要控制油量，还要避免过度加热破坏蔬菜内的维生素。 　　三勺素油，每天烹饪油量不超过三勺，最好花生油、菜籽油、大豆油、等换着吃，这样更有益于保持膳食平衡。 　　四吃粗饭，选择更多样的主食来吃，如小麦、玉米、高粱、荞麦等，这样也有利于人体吸收不同的营养成分。 　　五份蛋白质食物，建议每天摄入肉类50g(多吃瘦肉，少吃肥肉)，鱼类50g，豆腐或豆制品g，牛奶1杯。 　　六种调味品，清淡饮食不等于没有调味品，充分利于醋、葱、蒜、酱油等调味品，能提高食欲，解毒杀菌。 　　七杯白开水，每人每天喝水不少于七杯，这在普通人身上适用的道理在外阴白斑患者这里一样适用。

我们竹红疗法在十多年来治愈上十万外阴白斑患者，在外阴营养不良、外阴白斑萎缩型、外阴白斑增生型、外阴白斑苔藓型、外阴白斑混合型等外阴疾病的治疗上积累丰富临床经验，深受患者认可和信赖。对诊治各种外阴白斑、妇科疑难杂症等有着丰富的临床经验。

竹红疗法







































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