东营的女人看过来你知道如何调理气血暖被

本期特邀嘉宾：国家制药高级工程师，国家执业中药师，前知名上市药企（）中药研究所所长——李新建教授

嘉宾简介

嘉宾简介：李新建教授出身中医世家，精通药性，熟悉药理，是国内少有的医药大师。当年火爆全国的龙牡壮骨颗粒和田田珍珠口服液便是李新建教授的代表作品。多次被邀请赴东南亚、马来西亚、菲律宾、中国台湾省等地区讲学、授课，并为泰国王室出诊，很多老华侨对他配的膏方都赞不绝口。（李新建教授已经年近六旬了，你看得出来吗？）

赶时髦吃阿胶膏出现口腔溃疡

前些天，接诊一姑娘，她说一入秋就开始吃阿胶膏补身体。可是吃了一个多月，口腔溃疡严重，胃口越来越不好，还犯困，这个月来例假，血块竟然比之前还要多。

细问这姑娘，32岁，脾胃虚，脸上有黄褐斑，月经颜色发黑，有血块。这阿胶膏，还含有黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖，哪样拿出来，都是响当当的滋补猛将，对于她这种本来就脾胃虚、血瘀的身体，越补越添堵，最严重的甚至可能导致乳腺癌、子宫肌瘤。

现在膏方很流行，导致很多市民都盲目跟随。因为不了解自己的体质特点，服用不当，本来是为了防病，最后却反而病了。

经常与我交流中医养生心得的河南国宝级老中医曹医师，曾忧心忡忡的对我说，很多女性并不了解自己身体情况，乱吃阿胶膏，真让人感到害怕。

对于调气血，阿胶——是天使，还是魔鬼？

作为与人参、鹿茸齐名的补养三宝，很多人认为阿胶具有有病治病，无病强身、久服轻身益气之成效。

但实际上，阿胶常用于非周期性子宫出血、外伤出血、长期慢性出血或肺结核咯血等因出血所致的血虚症。不常用于由心肝功能失调引起的血虚症。

乱用阿胶会呈现各种副效果，如消化不良、火气亢盛等，并非所有人都适合服用阿胶。

那么对哪些人，阿胶是“毒药”呢？

1.脾胃虚寒的人。如食少腹胀、大便溏薄，倦怠乏力、舌淡苔白、面色萎黄等。因阿胶有味厚、生湿、腻滞的特点，易出现消化功能障碍，天天吃阿胶，对脾胃、肝脏、肾来说是很大的负担。

2.爱上火的人。如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙龈肿痛、咽喉痛等，因阿胶性热，对热症是火上浇油。

3.例假期的女性。因阿胶止血，经期服用会使例假不畅，导致月经失调。

4.体内湿邪较重的人。多表现为口干口黏、胃脘满闷、四肢酸重、头昏乏力、舌唇厚腻、肚子胀、大便粘黏不成形。这类人不宜用阿胶补养，因其滋腻、厚味容易导致湿邪内陷，难以祛除。

5.体内有瘀血、易长色斑的人。如肤色晦暗、色素沉着、口唇黯淡，容易出现瘀斑，月经常常推后，有血块、颜色黑、肚子痛、腰酸，干净的不利索等，因阿胶特有的止血效果，会使瘀血不除，乃至血瘀更重，更容易形成色斑。

6.每次月经前后乳房胀痛，能摸到有痛感包块的乳腺增生人群。因乳腺增生为肝气郁结、痰淤气滞所致，而阿胶虽为补品，但是性滋腻，不利于肝气疏理，故乳腺增生的女性最好少吃。

7.有子宫肌瘤的女性。中医认为，子宫肌瘤主要是由于淤血内阻、寒湿凝结、痰瘀互结、肝肾阴虚所致，在饮食方面禁食热性、凝血性和含激素成分的食品，而阿胶滋腻、性热、且有止血效果，会导致病情的加重，所以有子宫肌瘤的女性最好不要吃。

李新建教授温馨提示：

虽然阿胶可谓补养上品，可强身健体、增强免疫力，但须依据个人身体状况辨证运用，绝不能盲目跟风。即便有效果，也要防备过为己甚。阿胶作为一味中药，进补时必定要在规范中医的指导下运用。

99%的现代女性不能补，理气为关键

根据我们中医同行近20年来的接诊病例发现，现代女性日常摄取营养充裕，气血亏虚的人群大幅下降，有也大多是因为发生了大量出血的状况，但是气血不畅、气滞血瘀的人群在增加。

而很多女性的思想还停留在传统中医养生的理论指导上，一味的进补，导致瘀血不尽，新血不生。补血之前不理气，更添新瘀。

●瘀在面部，呈现在皮肤上就是色斑；

●瘀在心肝脾肺肾，就会早衰，更年期提前；

●瘀在子宫、卵巢，就会出现月经不调，诱发肌瘤肿块等一系列女性问题。

从中医上来讲，血行于脉，气为血帅，血为气母。女人上好的皮肤和身体都是建立在气血循环顺畅的基础之上。

根据下面几个选项，你可以简单的判断自己有没有气血不畅的症状：

1、怕冷，尤其是背、腹部，手脚冰凉

2、口干口黏、舌淡苔白

3、吃多一点就腹胀、恶心嗳气

4、脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀

5、大便不成形、黏滞不爽

6、发质变枯燥，易脱发

7、面色发黄、没光泽

8、色斑增多

9、耳鸣

10、倦怠乏力、睡眠浅

11、黑眼圈、口唇发暗。

12、易上火，常牙龈肿痛、口臭、口腔溃疡、面红油腻、长痤疮等。

13、月经不调、痛经，经血颜色黑、血块多，干净的不利索

14、有子宫肌瘤

如果有以上的2-3种症状，那么你就要注意了，远离阿胶等大补品，先理气，再养血！

这是中医治病的特有方式——辨证论治，根据不同的病人，不同的体质，症状，做出不同的诊断，从而对症下药。凡气血不和、气血亏虚、气滞血瘀，找出源头，据证选方，对症用药，若非如此，都是徒劳的穷折腾！

图为李教授在专业刊物上选送发表的学术论文及著作

好方原则：一人一方，究病根，找源头

针对女性气血不畅的症状研究，是从年就开始的。

当时是因为夫人长期伏案工作，经常加班熬夜，导致闭经，而且乳腺增生也很严重，曾一度担心癌变。

在翻阅了多部中医药典籍后，发现中药膏滋方对理气养血有极佳效果！

这副中药膏滋方是将传统中医经典名方逍遥丸、气血和散，结合现代女性气血不畅的体质特点，以易消化吸收的膏滋剂型，先理气，再养血。

夫人用这个方子调养了半年，月经就很正常了，经前连乳房胀痛都没有了。

后来一传十十传百，周围的女性朋友都来找我开方、熬膏，到现在都已经有20多年了。有些身体健康的女性也慕名跑过来求方，直接被我骂走了。

李新建教授温馨提示：

●秋冬季进补虽是好事，但身体本就健康，一点小毛病都没有的人就没有必要了，否则反而会破坏人体身体平衡。

（李新建教授的夫人今年也是50多岁了，调养了20多年，如今脸上是一点黄褐斑都没有，身体健康，精神气色比年轻人都还要好。）

客户服用李教授膏滋后效果真实反馈

36岁的向女士，工作繁忙，经常昼夜颠倒，食无定时，脸色苍白，虚胖，便秘严重，经常头晕眼花，去医院却没查出什么问题，吃膏滋调养半年后，气色大好，所有不适症状消失。

43岁的王女士，特别难入睡，起夜频繁，医院检查子宫肌瘤2.0*1.6，经期经血不止！我帮她开了性平的膏滋调养，1年半的时间，月经正常了，去医院检查子宫肌瘤消失，而且现在可以一觉睡到大天亮。

29岁的刘女士，阳虚混合湿热体质，婚后3年未孕，也是喝膏滋调养了10个月，后来顺产一对双胞胎。