图途九色甘南7月24日拉卜楞寺扎

7月24日拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、花湖、九寨沟、黄龙

比美世外，梵天净土-九色甘南

—拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、花湖、九寨沟、黄龙

九色甘南主要是甘南各种旅游资源多样性，包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。

活力红：红色藏式建筑、红色僧人、草原朝霞晚霞、丹霞地貌等。

财富橙：象征财富的橙色珊瑚珠。

尊贵紫：紫色藏族贵族服饰、紫色菩提、紫色蕨麻（人生果）。

神圣黄：黄教僧帽、贡唐宝塔、黄经轮、酥油、玛曲黄金等。

深邃蓝：蓝天、湖泊。

生态绿：草原、森林、农田、洮砚。

凝重青：青藏高原、阿尼念青、舟曲自制布料。

神秘黑：黑牦牛、黑教、黑帐篷、煤矿、石油。

纯洁白：白云、雪山、白色羊群、白教、白塔、白海螺、白哈达、白帐篷、雪莲花、洁白丸、回族白帽等。

潍坊磐石户外隶属于潍坊巅峰之路户外运动有限公司；是一家专业的以户外装备销售与自助户外旅行、团队拓展训练为主经工商部门批准成立的正规户外活动组织，我们提倡的是回归自然、融入自然和享受自然，追求的是户外旅行中最大程度的自主和自由。欢迎个人、家庭、社团、企事业团体报名；团队可单独组队订制个性活动。

：从兰州向南，穿过临夏回族自治州进入甘南藏族自治州，可以一天之内进入原汁原味的藏区，体验绮丽的高原风光、正宗地道的藏传佛教。无论是老驴犯瘾，还是嫩驴热身，甘南都是最便捷安全的目的地。这里没有西藏那么高的海拔，平均在M上下，一般不会有明显的高原反应；这里的道路比西藏要好得多，这里的风光够漂亮，这里的藏民够淳朴，这里的寺院也绝对够正宗.....甘肃省会兰州南行经临夏到夏河、合作、碌曲、玛曲，最后到达“童话世界”九寨沟，“人间瑶池”黄龙，不仅是一条著名的回、藏族民俗风情、宗教文化旅游线，也是中国最美的湿地生态、草原风光游线!

:7月24日（周日）

：7月24日—8月2日

：潍坊火车站二楼候车厅

：休闲摄影

D1：7月24日（周日）潍坊—兰州

火车站集合上车，省内可就近沿途上车，乘火车卧铺K或Z车次赴兰州。

D2:7月25日（周一）兰州宿兰州

如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河——黄河，可浏览黄河第一桥：中山桥，看黄河上最古老的灌溉工具-大水车，以及最具代表性的雕塑-黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏；夜宿兰州，晚上自由活动，品尝当地特色小吃。

友情提示：想要了解甘南，必须了解兰州，前阵子非常流行的省份拟人，甘肃是个骑着骆驼的小贩，兰州城就是骆驼集散地，从兰州骑着骆驼唱着民谣的歌手，散布在全国各地。在兰州，土著甚少，听不到多少人在讲方言，大多数人操着口音可疑的普通话。来自各地的人把自己的饮食和刁钻的嘴巴一并带了过来，又因为汉族回族杂居，回族那秘而不宣的牛羊肉做法，做出的牛羊肉味道地道，绝不腥膻。兰州的百年老店多，能在战火动乱和商业竞争中留下来的店家，格外遵从祖训，保守家业。以致很少能在兰州之外的城市，吃到地道的兰州小吃。

D3：7月26日（周二）兰州—拉卜楞寺—郎木寺宿：郎木寺

早餐赠送东方宫正宗牛肉拉面1碗，再次亲口体验兰州人对面的那份情怀......之后出发前往第一个景点拉卜楞寺，我们参观寺庙不是礼佛，而是一种藏族的风俗，藏族的文化，寺庙即学校，拉卜楞寺是世界上最大的藏学府，为藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一，其规模仅次于布达拉宫。有神秘的藏传佛教，虔诚的信徒，迎风飘舞的经幡，这一切构成了一幅丰富而生动的民族风情画卷。中餐在小镇上根据自己口味自理，选择藏餐或回餐。后经过桑科草原，很多驴友初见桑科草原就开始惊呼大美甘南，我们会选择一处让大家下车拍照，各种嗨.......之后继续前行车览大美甘南，初入高原难免有驴友身体不适，心态放轻松，运动适度，就OK了，特别头痛的驴友，记得找领队要粒灵丹哟！下一站朗木寺许多没有来过的驴友会有疑问这个线寺庙是不是太多呀！我科谱一下给大家，郎木寺是一个镇，只有一条街，街南是四川，街北是甘肃，是回族，藏族，汉族集中的地方，在四面环山中，风景很美，被称作是中国的小瑞士。到达郎木寺，按排住宿后自由活动。郎木寺是一处让人惬意着迷发呆闲逛的好去处：错落有致的踏板民居，郁郁葱葱的苍松古柏，一切沉醉在宁静与祥和当中。晚餐自理自由结伴。郎木寺小镇是开放式的,大家随意游走于森林，峡谷，牧场，游览坐落其中的寺院和佛殿（费用自理）。感受藏区那份一生不变虔诚的信仰。

温馨提示：

1、行车路程较长，旺季易堵车，请大家务必准备好饮用水及干粮，喝饱喝足，方能有力气去欣赏最美九色甘南！

2、上午刚参观了拉卜楞寺，郎木寺景点不作为按排的重点！感觉兴趣的可以结伴自己去游览！

3、一起去转世界上最长的转经走廊，转经筒，必须注意的是：转经是有方向的，只能顺时针转，千万别反啦！

D4:7月27日（周三）郎木寺--扎尕那—迭部宿：迭部

早餐后，出发游览一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”的扎尕那。

扎尕那：扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

行程亮点：人人都爱淳朴的没有商业开发的扎尕那石城藏寨

温馨提示：请大家务必准备好饮用水及干粮，白天紫外线强，准备好防晒物品：帽子、头巾、墨镜、防晒霜。

D5：7月28日（周四）迭部—花湖—川主寺—九寨沟宿：九寨沟早餐后乘车3小时左右到达若尔盖湿地的著名高原湖泊——花湖，湖水透彻的蓝，是那种无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。令人想越过栈道一直走到湖中心去，或许那里，会有更大的幸福。花湖顾名思义当然是以花为特色，6、7月湖畔开满了鲜花，如入仙境。爱美的妹妹们在这种场景里是最幸福的，穿上大裙子拍出的效果超赞!之后经川主寺前往九寨沟口。

温馨提示：高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。

D6：7月29日（周五）九寨沟游玩全天宿：川主寺早餐后前往游览人间仙境、童话世界――，进入景区后换乘景区观光车。九寨沟的主沟呈“Y”字形，由三条沟组成，总长50多公里。观树正沟[14公里树正瀑布是九寨沟内第一个瀑布群，数十个海子绵延7公里，行程多层台阶。火花海，神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”金光灿灿。犀牛海、卧龙海等美丽景观；则渣洼沟[18公里的长海是九寨沟内最大的海子、欣赏色彩斑斓的五彩池；日则沟[17公里的珍珠滩犹如一面巨大晶莹的窗帘，给人一种“滚滚银花足下踩，万顷珍珠拥入怀”的感觉。五花海是九寨沟的骄傲，有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美誉。让游客真正了解九寨沟的二滩、三沟、四瀑、五绝。

温馨提示：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳散防晒霜等物品；因中餐自理，可自带干粮或在景区的餐厅用餐，；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区；九寨沟景区海拔2-米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，景区内可跟团游览或自行游览，请与司机落实出景区的碰面时间，以便到时司机准时来接您。

D7：7月30日（周六）川主寺-黄龙宿：川主寺或者若尔盖早餐后从九寨出发前往有“人间瑶池”之称的（行车约2.5小时），可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高,可根据自己的体力量力而行,最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等,一般游览时间在4-5小时左右，建议玩法是坐索道上（80元自理），徒步下；参观完后乘车前往川主寺入住酒店休息。

行程亮点：黄龙钙化瑶池，人间瑶池，最漂亮。

温馨提示：高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。

D8：7月31日（周日）川主寺—朗木寺—兰州早餐后，乘车赶往兰州，安全第一，一路有好景，随时停车，傍晚回到兰州，寄存好行李，继续品尝西北美食，晚上乘K次，23：36火车回潍坊。

温馨提示：兰州暑假旺季，车站人流多，预留至少2小时安检时间！火车可不等你哟！

D9：8月1日（周一）兰州—潍坊宿：火车火车上一路观景，聊天、评片、看书、扑克再叙友情，次日凌晨6点左右平安到家；洗漱后开始迎接新的一天~：

餐：火车用餐、保温水杯、高能量食品、咸菜、辣椒酱

宿：洗漱用品、抓绒睡袋或床单包：25L以上随身背包、40L上驮包或拉杆箱（车辆跟随）行：拖鞋、徒步或运动鞋、防晒霜

电子：相机、通讯设备、移动电源、头灯或手电、充电器

证件：身份证及其他特殊证件服装：速干衣裤、冲锋衣裤、帽子、头巾其他：RMB、墨镜、个人药品、雨衣或伞、扑克、垃圾袋等。

：元/人兰州集合：元/人

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交通：潍坊-兰州的往返火车硬卧、兰州起止正规旅游大巴

住宿：全程两人间或三人间住宿

其他：领队组织服务费、户外保险、司机师傅食宿

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1、餐费：AA或小吃

2、门票：全程门票元左右；（部分景点可选择性进入）

3、单房差、其他个人消费

：1、暑假期间火车票一票难求，本次活动需提前60天买票且为实名制，想去的驴友务必提前报名，也有可能遇到火车票紧张无法买到导致活动延期！请大家理解~火车票上、中、下铺位系统随机出票，不接受指定铺位预留~2、特别声明：来回硬卧为预定团体票，不出儿童票、学生票，无差价可退！3、全程入住的宾馆或农家基本有热水可以洗澡，请自备洗漱用品。黄龙最高海拔3米，随海拔上升，会有所降低，早晚温差大，建议穿冲锋衣裤保暖；

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：wftthw（潍坊图途）：猫粮：

1、阅读本活动贴行程安排、携带物品和注意事项等。

2、一、当你意向要去了，请与我们联系确定是否还有名额（当然你也可以直接打电话咨询相关的事情）。

二、当你确定要去了或还有行程方面的疑惑，请直接到图途俱乐部与领队当面咨询详情。

三、加入本俱乐部活动QQ群或添加领队







































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