口腔扁平苔藓的平常护理

口腔扁平苔藓的平常护理

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口腔扁平苔藓的平常护理?患了口腔扁平苔藓是一件让我们很头疼的事情，口腔扁平苔藓对我们的生活和工作影响特别的大，所以我们平时要做好预防工作，保持乐观的心情，常常锻炼身体，注意饮食健康，保证充足的睡眠，下面我院的专家来为我们介绍一下口腔扁平苔藓的护理。

1、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，疾病病发与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不顺畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而引发并加重本病。因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常，使人体腑脏功能调和，气血调和，才会有益于疾病恢复。

2、注意预防感冒，积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能引发疾病并加重病情。

3、注意劳逸结合，加强锻炼，提高机体对疾病抵抗力。病处活动期，要控制性生活。

4、注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害。如人参，西洋参，股蓝及其复方制剂，因含人参皂，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫。这对非病人确切有强体健身，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或引发疾病。

5、注意补充优良蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食品。应适当补充较优良的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是B族维生素。

6、避免刺激性饮食,例如:生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品饮料后清水漱口。

7、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不但加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

8、及时视察医治，不及时就会造成病情加重，继发贫血、舌癌、口腔癌、生殖器癌乃至危及生命，所以初期口腔里的癌瘤进行有效的医治。

通过上面的介绍相信大家对口腔扁平苔藓的护理有了一定的了解，也希望我们在日常生活中能积极的预防口腔扁平苔藓，除需要健康公道的饮食和良好的睡眠，还要注意我们的个人卫生，养成早晚刷牙的习惯。这样才能使我们的身体保持健康。希望上述介绍口腔扁平苔藓对您能有所帮助。

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