人体使用说明书

你知道吗？人体像一部机器，做什么事情都有个工序，洗澡、睡觉、吃水果、美容都有最佳时间。人体使用说明书，不看太亏了！

1.刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

2.饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

3.喝牛奶的最佳时间

因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

4.吃水果的最佳时间

吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

5.晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

6.美容的最佳时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效

7.散步的最佳时间

饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

8.洗澡的最佳时间

每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

9.睡眠的最佳时间

午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

10.锻炼的最佳时间

傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。

你知道吗?人体器官24小时工作表，

按“时”养生，太好了！

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FKC产品使您更加健康美丽

康源（Tri—Antioxidant，全球最先进，最强抗氧化剂，抗癌症，抗衰老，抗疾病产品）

FKC公司生产的康源产品就是通过绿茶萃取物、硒和OPC这三种物质按照配比研制而成，是创奇迹的完美组合，在美国癌症协会经例病人长期的临床试验中发现，这三种物质有机的溶合在一起，才能更充分的发挥各自的优势，取得最佳的效应，共同维护人体的健康。FKC公司生产的康源产品是目前世界上最有效最安全的抗氧化剂产品。它将为人类抗衰老、抗疾病做出杰出的贡献。

肝胆配方（Liveright，养肝护肾的坚强卫士）

肝是人体中最劳苦功高的器官，负责清除血液中存在的尼古丁、酒精、化学物质、药物、污染物等各种毒素。奶蓟萃取物的活性成分是一种抗氧化的生物类黄酮复合物，植物性的肝脏保护品，有助于治疗长期的滤过性病毒肝炎。肝硬化通常是无法扭转的，而且没有配制药可以治疗。肝胆配方中的奶蓟有助于恢复肝脏正常功能和缩短疾病期，并能够阻止慢性肝炎发展成癌症。

FKC公司高品质的肝胆配方胶囊是一种高抗氧化剂，它不仅能阻挡游离基的破坏行动，还可以大量的增加人体内两种最重要的抗氧化剂，谷胱甘肽和过氧化物歧化酶的含量。使这种产品很快的被吸收，它能刺激肝病患者细胞里的另外一种强力抗氧化剂---过氧化物歧化酶的分泌，大约1小时后在血液里达到最高浓度，还可以减轻黄疸症状。

肝胆配方中的黄芪、五味子、谷胱甘肽(Glutathione)、过氧化物歧化酶(S.O.D.)如同养肝、护肝的坚强卫士，共同维护着人体重要器官--肝脏的健康运转。肝胆配方产品对于因酗酒引起的肝损伤和肝硬化的病人，效果相当令人满意。

五味子:

五味子自古以来同人参一样珍贵，种植周期约需4-5年，生长周期长，内含挥发油、苹果酸、枸橼酸、酒石酸、维生素A及维生素C、树脂、鞣质、糖类等。五味子用于治疗自汗、盗汗、劳伤遗精、神经衰弱、肝炎等病。可增强体力，消除疲劳。

黄芪:

主治气血虚弱、久泻脱肛、子宫脱垂、肾炎浮肿、蛋白尿、糖尿病、慢性溃疡、自汗等症，可提高人体的免疫力。临床用来治疗高血压和急慢性肾炎。《四百味》中记载:“人参味甘，大补元气，止咳生津，调荣养卫。黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。”可见黄芪的重要性。

英吉尼斯（Ingenium，近50年来最科学最先进的纯天然维他命和矿物补充品）

全球最出色达到25种全天然维生素和矿物质的产品-“英吉尼斯”其中的绿球藻，叶黄素，番茄红素和小麦草堪称植物黄金是人体所需高级营养素。

1.提供人体生长发育，维持正常新陈代谢所需的多种维生素及矿物质,2.保护中枢神经系统预防神经退化性疾病,如老年癡呆症、帕金森氏症。3.对抗紫外线伤害,保护眼睛防止眼睛老化、促进皮肤健康4.促进心血管健康,增加高密度脂蛋白（HDL），预防动脉硬化等相关疾病。5.增强免疫系统改善关节疾病，如腕隧道症候群、网球肘6.促进蛋白合成，加速脂肪代谢,帮助降低血液中的胆固醇及高血压7.改善酸性体质、肝脏及肾脏机能，延缓衰老，保持皮肤光泽有弹性

美肠乐（Regenesis，全球最顶级益生菌产品）

您知道吗，口臭、便秘、腹泻、酵母感染、阴道炎、频繁过敏、突发性唇疱疹、血毒症、周期性感冒以及粉刺，湿疹之类的慢性感染，都与您的消化道中细菌群落的失调有关。您知道吗，当您染上不良饮食习惯或服用抗生素时，将在消灭您体内的某种特定致病菌的同时也消灭了支撑您身体免疫系统的益生菌。您还知道吗，如果您不采取措施补充您消化道中细菌群落的"益生菌"，您的免疫系统事实上会处于虚弱状态，这会使您更容易受到进一步的感染且遭受并发症的袭击。FKC的科学家研制出美肠乐（Regenesis）增补剂，帮助您恢复消化道中的益生菌群，从而有助于消化且恢复免疫力。美肠乐的每一小粒胶囊中都含有6种60亿个活体益生菌微生物，用美国最高的科技，将6种益生菌混合并贮存在一个胶囊中，为保卫身体的健康，提供了一个强大的微生物"集团军"作战队伍，守护着肠胃道的安全。人们常常在了解抗生素的双重作用后或遭受传染病侵害对，为改善免疫系统而服用yogurt（美国国内最著名的鲜奶品牌），以改善肠胃的菌群落。然而，我们的1粒美肠乐相当于4公斤的乳酸杆菌数，而FKC的美肠乐有5种不同的乳酸杆菌及1种双歧杆菌，所以即使是喝4公斤的yogurt鲜奶其效能也远远不能与1粒美肠乐相比！

美胃乐（StomaPure,肠胃道疾病的克星）

怎样用可靠的科学研究方法，高科技的技术手段以及从天然的物质来寻求解决这个难题，是最佳、最理想的另一个方案。这个纯天然的产品要达到：1.对病原体有抑制生长甚至杀伤作用；2.帮助修复受损粘膜；3.长期常规服用无毒性；4.目前的抗药菌株对此产品无抵抗；美国FKC公司巳完成了这个受人注目的、纯天然物协助治疗胃炎、胃溃疡的产品--“美胃乐”！这个产品的研发原理是用某些食品营养品来对付使全球医生和病人感到头痛和无奈的疾病--HP细菌所致的胃、十二指肠疾病。我们从蔬菜中利用高科技提取出来的纯天然物质，是以自然疗法的手段，使胃、十二指肠疾病在作用温和、较缓慢的、安全的过程中恢复健康，而那些危害我们健康的HP细菌则在这个过程中逐渐的死亡，直到全部死亡。由于此产品主要成份是蔬菜中提取出来的，配以矿物质与维生素，可长期服用而无任何毒副作用，不但对治疗胃、十二指肠炎症与溃疡有很大的帮助，而且对胃有预防和减少HP杆菌感染的保健作用，特别是对那些有HP杆菌的感染而无临床症状的人，医生既不可能用抗菌又没别的办法来清除感染处于亚临床状态的人，使用美胃乐是他们当今的最佳选择。

卡迪尔康（Cardiomax，心脑血管的保护）

卡迪尔康是天然营养食品补充品,它包含唯一兼具脂溶性與水溶性的强抗氧化剂硫辛酸。对保护细胞内的线粒体起着很重要的作用，帮助心血管系统恢愎和保持健康。同时与另一个成份Omega-3一起清理血管内的LDL，保持动脉畅通，预防血管血栓形成和动脉粥样硬化，对维护心血管健康，起着很重要的作用。在卡迪尔康中还配有B族维生素，用来控制血中同型半胱氨酸的水平，以降低动脉硬化的高风险.此外，卡迪尔康不但能保护心脏，同样，也能保护其他组织，特别是含线粒体丰富的另一个脏器--肝脏。

瑞莱斯（Relactein，纯天然安神补脑产品）

FKC的瑞莱斯采用全天然的成分来帮助安神和放松。它完全不同于以往常用的安眠药,它是釆用保健的方法,消除紧张，舒缓压力,使精神和肌肉得到松弛,同时帮助恢愎大脑(松果体)制造褪黑激素的能力(褪黑激素是我们身体內调整睡眠—苏醒周期的激素),恢愎正常睡眠。它既具有口服褪黑激素所具有的所有功能,又沒有口服褪黑激素的副作用.而且还对防止大脑細胞衰老有帮助。瑞莱斯是给肌体补充制造褪黑激素的原料:5-HTP(5—羟色氨酸),维生素Ｂ6。让身体根据体内的需要耒制造褪黑激素,这样比直接服用褪黑激素要安全。直接补充褪黑激素，会抑制人体自身的分泌功能，反而影响机体的平衡与秩序。瑞莱斯主要是在于营造一个安宁的,放松的准睡眠状态,从而有良好的睡眠。瑞莱斯不产生依賴性,安全,无副作用。

关节配方（JointAgain,修复关节软骨磨损的神奇良方）

关节配方、钙镁片，这对黄金搭档，完全解决了人类运动系统的所有疾病问题！那怕您是70岁的老人，也可以调理成象年轻人的骨骼和关节，坚固而有力，领航世界的骨骼和关节健康新道路。

葡萄醣胺来源蟹壳类，从食物中摄取颇不易。它对软骨、指甲、肌肤、骨骼、韧带及心脏瓣膜的形成至关重要，是软骨的组成与健康不可缺少的物质。葡萄糖胺在软骨中会刺激软骨细胞生产更多的胶原蛋白及蛋白多醣；软骨中葡萄糖胺愈多，新生的胶原蛋白及蛋白多醣就愈多，能吸收交流的润滑液愈多，关节软骨自然愈健康。葡萄醣胺使水份保留在软骨内,软骨有充足的水来做润滑剂,当然就不易损伤了,所以解决软骨退化与损伤的唯一办法就是增加体内葡萄醣氨的含量。

姜黄、乳香萃取物具有抵抗炎症、舒解关节炎的肿痛作用。维他命C帮助关节内的软骨当中的胶原蛋白顺畅的形成，使软骨内部的主要结构得以巩固。

钙镁片（CalciMagD,全球最顶级的有机小分子螯合钙）

市场上的补钙产品几百上千种，但人体真正的不在于补多少钙，而在于吸收转移变成血钙再到骨钙！

钙对人体牙齿、骨骼、血液、心脏、新陈代谢,生殖器官等都有一定的影响,保持每日正常摄取量,可以说是维持健康的根本之源。FKC钙镁片是安全而具高吸收率,再加上镁与维生素D3，不晒太阳也可吸收；还可调节重要的生理机能，例如帮助心脏正常跳动,肌肉收缩及神经传递，并且与钙、磷一起帮助骨胳成长，是神经和肌肉生长所必须的。FKC钙镁片不但孩童可以摄取,每个人都能补充上足够的钙质。FKC钙镁片确保了配方的精确和始终如一的高品质，所采用的质量标准也是全球同行中最高的，确保消费者利益。FKC钙镁片之所以能够更快速地被人体所利用,是因为有柠檬酸钙与碳酸钙科学的配比，更容易被人体所吸收。经美国专家临床研究发现,柠檬酸钙与碳酸钙科学的配比在人体中利用率是单纯碳酸钙的2.5倍。此外，FKC采用的是目前世界上最先进的钙源——氨基酸螯合钙，是一种小分子钙，很容易被人体吸引，可以提高50%的钙吸收率；

万得蛋白餐（Wonder_Meal,高质量的蛋白补充品，糖尿病人福音）

1.万得蛋白餐中的优质蛋白质是从牛奶乳清及大豆中提炼出来的，能给人体提供所需的全部氨基酸，其中包括9种人体必需的氨基酸,是一个老少皆宜的营养品。经过医学实验证明：每人每天冲服25g的高蛋白大豆粉，４周以后，体内的低密度脂蛋白（坏胆固醇）总含量平均下降了12％，因而使得他们罹患心脏病的机率降低了25％。

大豆蛋白粉所含的植物性化合物为：木酚素、异黄酮。这两种化合物在肠中被转化成一种类似荷尔蒙物质，但无荷尔蒙的副作用。高蛋白大豆粉中染料木黄酮是一种强力的抗癌物质，它能够使得恶性肿瘤无法从血液中得到增长所需的营养，终至无法增长。各种研究表明，绝经前妇女食用万得蛋白餐，患乳癌的危险明显降低。这种类似荷尔蒙性质成分，可以协调人体内分泌，可以使妇女不易产生更年期不适症状。长期服用万得蛋白粉对预防老年痴呆症有好处。

2.葡萄柚纤维：能降低胆固醇，打通动脉。肠胃病学家弗罗里达大学医药学院的教授詹姆士.希达医生，花了20年的时间专注葡萄柚里的可溶性纤维的奇特力量，他发现葡萄柚果胶纤维可以挽救和复原动脉，既能降低胆固醇，又能防止甚至改善动脉阻塞。葡萄柚纤维能很有效的促进肠蠕动，清除宿便，消减脂肪，具有良好的减肥作用。

3.螯合铬是一种微量矿物质，与胰岛素协同作用促进体内糖和脂肪的新陈代谢。铬是葡萄糖耐量因子，它能提高胰岛素的感应性，减少胰岛素的分泌，有助于预防肥胖症及糖尿病；有助于成年2型糖尿病的控制；有助于保持肌肉的结实，消耗多余的脂肪，控制对糖的嗜好与食欲。

4.万得蛋白餐的各种成分是经过试验，科学配方，以最适合人体需求和吸收的比例调配，是一个非常优秀的营养保健品。特别适合于运动员，作为营养补助品。

童星乐（Kids_VitaKids_Vitami,全球最全人体基础营养。含几十种纯天然营养素）

FKC公司的童星乐是蔬菜水果系列营养品，蔬菜包括：绿花菜、菠菜、芹菜、黄瓜、罗尼果、胡萝卜素、大麦草，水果包括：酸果萝、胡萝卜、番茄、木瓜、樱桃、草莓、加州葡萄，维生素12种，矿物质7种，以及促进儿童大脑发育、提升视觉的高级营养品DHA。儿童需要的五大营养素是：(1)蛋白质(2)脂肪(3)糖(4)各种维生素(5)各种矿物质，前三项的功能是提供人体构件的基本物质及所需能量，后两项则是参与新陈代谢的调节作用。维生素对人体新陈代谢起调节作用，是每日必需的,维持生命不可缺少的要素,对维持人的精神状态十分重要.维生素具有特异性，也就是各种维生素在调节生命活动过程中往往有独特的作用。

FKC健美三部曲（trio，最科学最有效最健康的减肥产品）

《FKC健美三部曲》产品，是最新一代纯天然高科技营养品。其品质和功效与一般的传统减肥产品完全不同，不含激素，不含麻黄素，不易出现“反弹”，不会因为减重而给身体造成其它损害。《FKC健美三部曲》营养品是在循序渐进减肥的同时，滋补身体，提供营养与能量，清除代谢垃圾，清除自由基与抗氧化，一条龙服务于身体。其优秀的品质将使您的身体更健康，体形更优美，脸型更漂亮，精神更饱满，精力更充沛。《FKC健美三部曲》营养品根据人体的需要及日常生活的规律，而给予恰到好处的安排。它由早餐胶囊、中餐胶囊和晚餐胶囊组成“健美三部曲”。早餐胶囊是营养精品及延年益寿补品，它为您一天的营养打下良好的基础。

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FKC产品的价格

我们以康源的性价比：康源中的茶多酚、硒、OPC-3都比单一维生素C及维生素E强50-倍，所以FKC的康源是当今健康食品市场上公认为：最全面、最安全、最有效的五大抗氧化剂的组合，它将为人类抗衰老、抗疾病做出杰出的贡献。

万得蛋白餐的性价比：万得蛋白餐是没有任何的添加剂，百分百的纯天然直接被人体吸收；万得蛋白餐是高蛋白大豆粉、螯合铬与葡萄柚果胶纤维的有机结合，市场上只有单一的成分的蛋白粉；通过以上这6方面的剖析，所以我们总结一句：选择食用FKC的保健品是最可靠、最超值的！