申静医生科普系列神经性皮炎的治疗与预

神经性皮炎，病不大却很烦人，奇痒难忍使人夜不能寐。成片的苔藓状皮疹严重影响形象，而且一不小心就会复发，让人防不胜防。能不能彻底“摆脱”这个难缠的问题？下面就一起来了解一下吧

什么是神经性皮炎

神经性皮炎学名慢性单纯性苔藓，是以阵发性剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性炎症性皮肤病。发病开始多数为正常皮肤，出现搔抓或摩擦等机械性刺激，局部皮肤迅速出现皮肤纹理加深，变得粗糙，医学上称为“皮肤苔藓样变”。

典型的皮疹表现为米粒至绿豆大小正常皮肤颜色或淡红色或深褐色扁平丘疹，上方可有少许鳞屑。丘疹可以连接成片，形成硬币至掌心大小。患者多数皮肤干燥，皮肤变得肥厚粗糙，其上嵴沟明显，表面常常可以看到抓痕、血痂以及色素沉着。

好发于后颈部及两侧，也经常发生于四肢伸侧、肘膝部、腰骶部、会阴部及上眼睑等其他部位。本病具有病程长，易复发的特点。

为什么会得神经性皮炎

神经性皮炎顾名思义，从概念上我们就可理解，其发病因素多数认为与大脑皮层兴奋和抑制功能失调引发的神经精神因素相关。神经性皮炎的患者常常伴发有头晕、失眠、烦躁易怒、焦虑不安等神经衰弱的症状。大部分患者与生活应激刺激有关，比如：情绪紧张、加班熬夜、生活环境突然变化等等，神经性皮炎即可出现或加重。除上述情绪和精神问题可以诱发神经性皮炎发病外，内分泌紊乱、胃肠功能障碍、感染病灶刺激、过度劳累以及搔抓、日晒、饮酒、机械物理刺激等均可诱发或加重神经性皮炎。

神经性皮炎的中医解读

中医称此病为“顽癣”，顾名思义，大多是顽固难愈的。古医籍《巢氏病源》记载：“摄领疮加癣之类，生于颈上，痒痛，衣领拂着即剧”。其病因多由情志不遂，闷郁不舒，心火过旺，以致气血运行失调，凝滞于皮层；也有因脾脏湿热，复感风邪，蕴阻肌肤而发病。目前在临床上中医疗法治疗“顽癣”效果较好。

本病中医需要辨证论治，主要分为风热侵袭证、肝郁化火证和血虚风燥证这三种证型。

一、肝郁化火证：皮损色红，伴心烦易怒，失眠多梦，眩晕心悸，口苦咽干；舌边尖红，脉弦数；

二、风热侵袭证：皮肤瘙痒，丘疹呈正常皮色或红色，食辛辣食物加重，舌淡红，苔薄黄，脉濡或浮数；

三、血虚风燥证：病久皮肤增厚，干燥灰白，色素沉着，舌淡苔薄，脉沉细；

神经性皮炎能根治么？

很多患者朋友都想追求“根治”的效果，希望有什么灵丹妙药，能斩草除根，永不复发。但对于神经性皮炎来说，这是一种奢望。就如同感冒，着凉了就会发病。阻止神经性皮炎的复发还是要从诱因入手。

首先，要戒掉不良的生活习惯，避免腥辣食物的刺激。其次，患者朋友们一定要放宽心，凡事不要斤斤计较，有压力及时宣泄出来，减少紧张焦虑的心情。最后，要注意保持皮肤的滋润，时常涂抹润肤产品保持皮肤滋润，还要避免易患部位的摩擦和抓挠。做到以上几点，神经性皮炎也许此生都不会再骚扰你！

如何预防神经性皮炎

1.饮食有节，禁止烟酒；忌食辛辣刺激、厚味、油腻的饮食，多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素类食物，保持大便通畅。

2.保持心情舒畅，避免太大的情绪波动。早睡早起，保持睡眠要充足。

3.避免摩擦、搔抓患处，避免热水烫洗。防止抓破皮损，继发感染。

4.秋冬季节，气候干燥，皮损处应经常外擦保湿霜剂或乳剂，防止皮损干燥。当然阳光过度照射的刺激也要避免，夏季要注意防晒。

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