谨防大暑节气易发的皮肤病

大暑小暑在全年中气温最高、雨水也多，正是“湿热”特性最突出的日子。

人们日常起居生活多无规律，熬夜晚起、生冷不忌，导致湿邪侵体的内因外因齐聚，从而引发各种皮肤病。

湿疹

好发于面部、手背、阴囊、肘窝、膝弯、小腿等处。有急性湿疹的皮疹表现呈多形性，可见红斑、丘疹、水泡、脓泡、糜烂、渗液、结痂等。伴有剧烈瘙痒，愈后易复发。反复发作后可成慢性，患处皮肤肥厚、粗糙、干燥或呈苔藓样变。

原因：湿疹发病原因复杂，为外因与内因相互作用的结果，饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激、腥发动风之品，伤及脾胃，脾失健运致湿热内生，又外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于皮肤而发。

大暑时节怎么预防湿疹？1、尽可能避免外界不良因素刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致过敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

　2、保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。其中保持情绪稳定很重要，因为湿疹除了与外界环境有关系外，生活压力和情绪也是引发湿疹的因素之一。

3、可适当多吃赤小豆。因其有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，湿疹患者食后有利于康复痊愈，无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食。

丘疹性荨麻疹

丘疹荨麻疹被中医称为“赤白游风”、“风疹”，因皮疹时隐时现又称“瘾疹”。皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，顶端常有小水疱，有的为半球形隆起的紧张性大水疱，皮疹多发于躯干、四肢，可成片或散在，瘙痒明显。

中医认为，病因是外感风寒或风热之邪客于皮毛腠理之间而发，内因是过食油腻厚味，荤腥等助火动风之物，如鱼、虾、蟹等，均可导致肠胃不和，风火湿热内生，郁于皮肤腠理而发。

大暑时节怎么预防荨麻疹？

1、保持健康心态，提高身体抵抗力、注意饮食，避免诱因荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等可诱发荨麻疹。

2、要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

3、注意药物因素引起的过敏，在临床中有些药物可以引起荨麻疹.如一些抗生素，解热镇痛剂等等。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物(医院在医生的指导下)。

痱子

痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。是由汗孔阻塞引起的，分白痱、红痱、脓痱三种多发生在颈、胸背、肘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。

中医认为痱子是由于盛夏时节，暑热硖湿蕴结肌肤，毛窍郁塞，乃生痱疱。热盛汗出,以冷水洗浴，毛孔骤闭热气堵于皮腠之间亦生此病。

大暑时节怎么预防痱子？

1.多注意房间的通风和降温，如果气温比较高，那么就要用风扇或者是空调进行降温.

2.要及时对皮肤进行清洁，勤洗澡.

3.天气太过炎热的时候，要穿透气性，吸湿性好一点的棉质衣服。

4.睡觉的时候最好是要在凉席上铺床单或者是毛巾被，这样可以吸汗，避免长热痱。

喜百康提示您：

气温高，湿度大，日光照射强烈，加之人体大量出汗、皮肤的暴露部位增多等原因，使得皮肤病屡屡与我们相遇。爱美的女士要注意，天气再热要注意防晒降暑，别让皮肤病找上你哦。

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