好消息医院国医馆开展养生保健

中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。

中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。强调全面保养、调理，从青少年做起，持之以恒。

中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”，防止疾病的复发。

中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。服用中药应注意年龄、体质、季节的差异。另外，药食同源。常用药食两用的中药有：蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、枸杞子、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、山楂等。

中医保健五大要穴是膻中、三阴交、足三里、涌泉、关元。自我穴位按压的基本方法有：点压、按揉、掐按、拿捏、搓擦、叩击、捶打。

中医药科普（养生）大讲堂

活动主题：科学养生治未病，冬病夏治保健康

活动时间：年4月30日上午09:30

授课人：张爱娟（中医学博士，主治医师）

活动地点：医院三楼会议室

活动内容：《口腔黏膜疾病夏季养生》

医院国医馆简介

医院国医馆成立于年，医院中成立的第一家国医馆。中西医结合口腔黏膜病专病门诊就位于国医馆内，在口腔粘膜病专家王万春主任医师、中医针灸专家李士杰主任医师、中医脾胃病博士张爱娟的带领下，致力于口腔粘膜疾病的中西医结合防治，具有一定特色优势，效果明显，是岛医院中唯一的一个公立中西医结合口腔粘膜病专病门诊。

本门诊采用中西医结合的方法，运用中医中药、针灸、穴位贴敷、耳穴压丸等，结合现代理疗技术，在治疗口腔粘膜疾病方面具有一定优势和明显疗效。尤其是复发性口腔溃疡、灼口综合征、口腔扁平苔藓、慢性唇炎及牙龈萎缩等疾病的中西医结合治疗，具有较好的临床疗效，且安全可靠，风险可控，深受患者好评。

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