冬天皮肤瘙痒怎么办这8种千万别挠

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当我们皮肤痒的时候总会忍不住挠一挠，这种时候只能用一个字来形容：爽！但是有些时候会进入「痒-挠-感染-痒」的恶性循环，皮肤瘙痒到底能不能挠？

皮肤病瘙痒都不要挠!

如果问能不能挠，只有一个答案：不能。皮肤病抓挠后会进一步损伤皮肤，在原有病情的基础上加重，甚至会导致皮肤越抓越厚、越顽固的情况。常见的皮肤病比如神经性皮炎、慢性湿疹、癣症：

慢性湿疹

足癣

过敏性皮炎

如果抓挠的力度太大，造成皮肤破损会刺激皮肤增厚，还会继发导致细菌、病毒的感染，皮肤病变得更加复杂、难治。

如何分辨常见皮肤瘙痒症状？

1、湿疹：一般有丘疹或水疱，多见于外露部位和侧面

2、荨麻疹：一般有风疹块，有灼热感及发烧恶心等并发症状

3、体癣：一般会有红斑、丘疹、水疱等症状

风疹块

红斑

水疱

丘疹

为什么挠了就不痒了？

虽然原则上是不能抓挠的，但是挠了之后瘙痒的症状确实有所缓解，这是为什么呢？抓挠皮肤的同时其实是用痛觉掩盖瘙痒，所以有时候越用力越管用...但其实造成皮肤瘙痒的根本原因没有解决，只是暂时被大脑忽视。当痛觉逐渐消失的时候，瘙痒也会再次出现！

这几种皮肤病更不能挠！

有些特殊的皮肤病不能抓挠，是因为在抓挠后，会出现「同形反应」。

同形反应是指：正常皮肤在受到非特异性损伤（如创伤、抓伤、炎症等）后，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的皮肤变化。

简单点说就是：原本皮肤只有小面积有皮肤病，抓挠后周围皮肤也出现同样的皮肤病。

容易出现「同形反应」的皮肤病：

扁平疣

白癜风

银屑病

扁平苔藓

传染性软疣

卡波西肉瘤

红斑狼疮

隐翅虫皮炎

皮肤问题合理使用激素

皮肤瘙痒

很多人对激素有恐惧，其实是不科学的，激素在皮肤科是常用的，具有划时代意义的药物。激素效能有弱效（丁酸氢化可的松、地奈德等）、中效、强效、超强效四类。

面部皮肤问题，首先要选择一些弱效的。像老百姓说的牛皮癣，用中强效的激素才有效果，还要配合一些抗感染的，比如百多邦，按照一定的比例，然后再配上润肤的。掌跖部位要使用强效激素。

激素使用的时候要遵循一个时效问题，不能一直使用它，面部一般不超过7天。第二个可以配润肤露，稀释它的量，一般7天之后呢，皮肤搔痒程度缓解了70%、80%，还要痒的话，可以兑一点维生素E乳膏，一比一、二比一，按照这个比例兑起来，慢慢的稀释最后代替药就比较安全，这个是非常科学，非常好的一个方法。

带状疱疹

带状疱疹是一种病毒感染，可以使用阿昔洛韦，必须得及时地把这个疱疹病毒抑制住。基本上外用、内服，阿昔洛韦输液，口服外用等等，很快地就控制住了。但是要注意带状疱疹后遗痛，要治疗彻底。

中医方面，在早期水疱的时候，可以用火针、毫针的办法治疗。带状疱疹是传染的，可以通过呼吸道去传播，给患者朋友们建议是，家里边有小孩子的，从发病到得病的前十天之内，和孩子隔离，因为它会诱发孩子出水痘。

脚气瘙痒

脚气会大大影响生活状态，搔痒难耐，可以使用达克宁。脚气的复发性很高，需要复方制剂用药（丁克等）。

浸渍型就是咱们常说的泡脚、汗脚。

给大家介绍的这个方子，每味药大概到三十克，等量的、均匀的，把它们煮了之后去泡脚。要晾到35度到40度之间来泡20分钟。持续两到三周，后期隔一天泡一次。

注意温度不能太高，是对皮肤的二次破坏。

干燥型就是比较干、角质层厚的，但要检查是真菌感染后，才适合用这个方子，益气健脾补气生肌。时间允许的情况下，可以泡一个月，非常安全。

来源：健康时间《皮肤瘙痒当巧用药》、京医通

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