口腔溃疡只是上火了你想得太简单

绝大多数人长了口腔溃疡，第一反应就是“上火”啦。但其实口腔溃疡也是一种疾病，如长期反复发作、经久不愈也会引发病变。

医院口腔科主任刘飞表示，严格来说口腔溃疡是一种“病症”而非一种“病”，有很多疾病都有口腔溃疡的临床症状，想治好溃疡，需要弄清原因。

上火湿热、熬夜压力大

最易引起口腔溃疡

“可能引起口腔溃疡的原因有很多。”刘飞表示，首先，炎热天湿热的特点，就是口腔溃疡的一大罪魁祸首。湿热相交容易引起上火，导致口腔溃疡。其次，饮食也是引起口腔溃疡的重要原因，天热本来容易积热,如果此时多吃辛辣刺激、煎炸炙烤的食物，也容易引发口腔溃疡。而水果中，如荔枝、龙眼、芒果等，吃多了容易上火。

据临床观察，许多口腔溃疡患者是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大、熬夜上火等是这种疾病的常见原因。特别是经常熬夜的人,容易引起心火，从而爆发口腔溃疡。另外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙有关，如女性月经前口腔溃疡容易恶化，更年期女性口腔溃疡也比较多见，而怀孕期妇女的发病率相对较低。

反复口腔溃疡

警惕病毒感染

“除了上述原因之外，如果口腔溃疡反复发作，那就可能是由于其他疾病引起，比如病毒感染。”刘飞说，口腔溃疡中常见一种“复发性口腔溃疡”，通常发生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，并且容易经常复发。

临床研究发现，这种口腔溃疡通常为病毒感染。此类病毒为原发性病毒，一旦感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并且在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常、免疫力下降时，例如感冒等，就会激活潜伏在体内的病毒。被激活的病毒特别活跃，口腔溃疡也会明显恶化，带来剧烈疼痛。

另外，有些患者患了扁平苔藓出现充血、糜烂、疼痛明显时，误认为自己只是得了口腔溃疡而不重视；而有些患者的口腔溃疡反复发作，没有进行及时有效的治疗，使病菌逐渐蔓延，导致内分泌失调，影响机体免疫，引发口腔扁平苔藓。

实际上像扁平苔藓这样的口腔黏膜疾病，前期的表现往往是以口腔溃疡为主，很多患者都是深受其“痛”很长一段时间后，医院就诊，一检查才知道，自己得的并不只是单纯的口腔溃疡。所以，一旦出现长时间的口腔溃疡，医院进行检查治疗。

保持睡眠充足

补充维生素B2和锌

一些口腔溃疡发病时剧烈疼痛,给身体和精神都带来很大的负担。因此，一旦看见有口腔溃疡的苗头，就应及时治疗。一般由于上火引起的口腔溃疡在药物治疗以外主要注意两点：

1.口腔溃疡患者与缺乏维生素B2关系密切，容易出现口腔溃疡的人，日常可以适当补充维生素B2，例如多吃绿叶蔬菜、小麦胚芽，或服用维生素B2。适当补锌也有助于预防口腔溃疡。在发病时，适当补充维生素B2和锌，也有助于加快疾病的恢复。另外，口腔溃疡是身体变弱的信号，要适当加强体育锻炼，增强体质；

2.要改善口腔溃疡，首先要保持规律、足够的作息，要保证睡眠充足。另外，口腔溃疡患者常伴有便秘，可以通过保持排便通畅的方式，帮助身体排毒，还可多食新鲜蔬菜水果清理肠胃，同时要戒除烟酒,避免加重病情。

喻舒

赞赏

下一篇文章：没有了