预防口腔扁平苔藓应注意饮食

点击上方蓝色字体 　　近年来，越来越多的人患上口腔黏膜疾病，尤其是口腔溃疡、口腔扁平苔藓等疾病。近期，医院免疫内科口腔扁平苔藓患者占日接诊病人的40%，其中相当一部分患者病情较重。为什么口腔扁平苔藓患者越来越多。医院名医张永红教授说，这与现代社会人们的饮食、卫生习惯、刷牙方式等等都有关系，下文就简单的进行分析。

　　不合理的饮食是导致口腔扁平苔藓常见因素

　　张永红说，口腔扁平苔藓的发生与口腔内的环境有着很大关系，当口腔细菌大量繁殖，就会对牙齿和口腔黏膜造成损伤，导致疾病的发生。生活中，日常的饮食对我们的健康是起着主导作用，更是在疾病的时候也有要注意的饮食规律。不良的饮食会导致内分泌失常，从而导致口腔扁平苔藓的发生;烫食、嗜酸辣等都是导致口腔扁平苔藓的因素。

　　就口腔扁平苔藓病人的饮食情况来说，宜多食新鲜蔬菜，水果。糜烂溃疡型病人应给予软食，忌辛辣刺激之物，如生葱、生蒜、海产品、牛羊肉等，忌烫食，应尽量较少对口腔粘膜的刺激，以有利于口腔扁平苔藓病人病情的迅速好转，加速愈合。

　　不好的口腔卫生是导致口腔疾病发生的主要原因

　　当口腔卫生没做好时，会导致牙龈炎、龋齿等等，口腔黏膜长期受到刺激，从而导致口腔扁平苔藓的发生。

　　我们在日常生活中要保持自己的卫生清洁，要时刻保持口腔卫生，要有正确的刷牙方法，还要习惯饭后漱口，一定要早晚刷牙，到了一定的时间就要更换牙刷，饭后可以适当的使用牙线清除一下牙缝中的食物残渣，使自己的口腔更清洁一些。

　　牙齿的不健康会导致口腔扁平苔藓发生

　　当人们有牙石、残根残冠、尖锐牙尖、龋洞或牙体缺损不良修复因素及牙科充填材料等，都会导致口腔扁平苔藓的发生。因此，张永红主任建议，患者一定要注意保护牙齿的健康，发生牙病及时治疗，避免口腔扁平苔藓诱发因素出现。

　　发现症状尽早就医效果好

　　张永红说，口腔扁平苔藓多无自觉症状，常偶然发现。有些患者遇辛辣、热、酸、咸味刺激时，局部敏感灼痛;有些患者感黏膜粗糙、木涩感、烧灼感，口干，偶有虫爬、痒感。但若是不管不顾，则有癌变的可能，因此，当发现患有口腔扁平苔藓，医院就诊，确诊病因后，消除不利因素，对症治疗，即可获得康复。

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