过敏的妹子注意了教你如何预防过敏

秋季皮肤过敏好“蓝瘦”

如何摆脱秋天的魔法？

秋季最明显的特征就是天气干燥，在这个时候，如果我们不好好护理我们的皮肤，皮肤会出现痒痒、红肿和脱皮等的问题，这些就是皮肤过敏。我们应该如何护理皮肤，避免因天气干燥而导致的皮肤过敏?

什么是秋季皮肤过敏？

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性经常会发生皮肤过敏现象。秋季皮肤过敏是一种易发于秋季的过敏性皮炎，女性多见。临床表现为秋季突然发生，皮疹多局限于颜面、颈部。

回颜宫坊

由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出来。另外海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等也是秋季皮肤过敏性最常见的诱因。

过敏症状分析

开始时是针尖大小的红斑、丘疹，因瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂、皮肤肥厚及色素沉着，无糜烂和渗液。

有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显;有的还可为湿疹样改变，轻度苔藓化皮疹，时有糠皮样鳞屑。

常伴有瘙痒，每年反复发生，气温下降后可好转，并可自愈，病情和气候有明显关系。

一、每天保持2—3遍温水洗脸

　　清洁可以说是防止肌肤过敏的一个重要步骤。特别是在春夏换季时节一定要注意肌肤的清理。人们对于肌肤的常规洁面一般都是早晚，其实在中午2点左右，用温水清洗脸部，会使肌肤保持在一个干爽的状态内，使肌肤不会出现任何的过敏问题。

二、尽量选择低泡沫的洁面乳

　　大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。

　　低泡洁面产品使用后的滋润度，很容易让习惯使用丰富泡沫洁面产品后，肌肤有轻微紧绷感的使用者，产生脸没有洗干净的错觉。专家建议，可以用化妆棉或者纯绵毛巾先搽拭一遍，再用温水冲净，减少残留感。

三、一定要选择天然成分的护肤品

　　含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。

　　敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心，仔细阅读化妆品说明书。一旦在成分中发现这样的字样：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)等，千万不要购买，因为这些都是容易引起敏感的化学物质。

四、中医治疗搭配果蔬

　　中医治疗过敏性皮肤病根据“望、闻、问、切”四诊，找出病因后制定相应治疗方案。过敏性皮肤病治疗通常需祛风、清热、祛湿、解毒，再辅助调理。

　　过敏体质的人秋季护理皮肤重在益气养阴，多吃些清热解毒、滋润皮肤的食物，如梨、苹果、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，少吃桂圆、荔枝等温性食品。同时注意劳逸结合，因为规律作息有助于调整人体内分泌。

五、最好使用舒敏型护肤品

回颜舒缓五件套：蕴含多种表皮细胞修复因子，多重滋润，层层修护，温和无刺激，从根源强韧皮肤屏障力。缓解肌肤不适，改善肤质肤色，提高肌肤抵抗力，对于偏薄、敏感、红血丝等问题肌肤，效果卓越非凡。更具有安定、防敏、滋养、保湿的作用，使肌肤柔嫩青春，焕发靓丽光彩。

功能：专为敏感人士量身设计的，防敏、舒缓、润肤产品。纯天然植物配方，温和不伤肤，强效活性因子，层层直达肌肤细胞，强效修复受损肌肤；给肌肤持久的保护，让您摆脱敏感烦恼，轻松靓丽，回复白皙、水嫩、弹性皮肤。

容易皮肤过敏的人，每天用10克干红枣加水煮熟，连水带枣一起吃掉，有抗过敏的作用。

选择回颜，自然美丽！