口臭的因与防

点击上方蓝色字体 　　口臭原因一：食物

　　大蒜和洋葱等食物中含有产生特殊气味的物质，例如大蒜素等，这些都会引起口臭。

去除方法：这种生理性口臭一般是暂时的，可以用很多方法解决，例如：吃完异味食物立刻刷牙;嚼3~5克茶叶，以花茶为好，反复咀嚼。茶叶中的茶皂素有很好的清洗口腔异味的作用，茶叶中的茶多酚也可以消除大蒜异味。或是嚼食生花生5颗，花生中含有多种天然芳香物质，能使口腔中的气味更趋自然，花生中的固醇类物质还可以抑制细菌，消除口臭。

口臭原因二：吸烟

　　这是一种非病理原因引起的口臭，有这种口臭的人，一般自己不会察觉，常由别人提醒发觉。

去除方法：口腔内会有一股特有的烟臭味，在暂时做不到戒烟的情况下，不妨每天吃几颗大红枣，有祛臭的效果。大红枣本身有一种香气，而且纤维素丰富，经常咀嚼能有效清理口腔里的烟渍和口臭，还能补充微量元素。

口臭原因三：牙周炎

　　牙周病导致的口臭主要是口腔内的细菌腐化分解蛋白质底物的结果。蛋白质底物来自于口腔内的唾液、口腔粘膜以及食物残屑，被细菌分解后会产生一些有臭味的挥发性硫化物。

去除方法：关键在于彻底治疗牙周炎，除了平时应注重清洁牙齿外，还可以经常按摩牙龈。方法是：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿上和牙龈表面做环形转动按摩，先从上下牙里面开始，逐渐移向前方，早晚各一次，每次10~15分钟;此外，每天早晚叩齿数十次，也有增强亚组织血液循环、促使牙周炎愈合的效果。

口臭原因四：胃病

　　中医认为，胃部痞满腹胀，消化不良，会导致食之不化、腐之不排、胃气不降而引起口臭。

去除方法：可以经常熬山楂枸杞粥喝。山楂和枸杞都是温补食品，尤其是山楂，能帮助调理胃肠，滋润脾胃，有助于胃炎等各种胃肠疾病的治疗。而且粘稠的粥本身易消化，是调养胃病的药膳。口臭自然痊愈。

医院张永红主任在此提醒患者，发现自己有了口臭一定要到专业的口臭诊疗中心去做个全面系统的检查，只有查明病因才能对症治疗，只有对症治疗才能治好口臭。

如果有关于口臭的其他问题，可点击下方的阅读原文，与在线专家一对一交流。

张永红教授毕业于中国医科大学，从事口腔疾病临床与研究40余年，医院医院。现任医院口腔黏膜科主任，从事复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔藓等疑难疾病专业治疗与学术研究工作40余年，被公认为“西北口腔溃疡治疗第一人”。

擅长采用国家重点推广疗法“三联基因免疫疗法”、“ATI--四维导融共振技术”治疗复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、口腔扁平苔藓、干燥综合症、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁桃体炎、舌炎等疑难疾病。

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