关于湿疹的话题区分,表现,类型,饮食禁忌

一。如何区分湿疹和痱子？

湿疹的疹子没有明显分界，边界不清，

严重者有水泡和渗出，疹子上不会有白色脓点。

痱子通常是界限清晰的小粒状红色皮疹，

严重的皮疹上有白色脓点。

易发时节

湿疹不分季节；

痱子多发生在夏季，多见于儿童身体出汗较多部位。

易发部位

湿疹可发生在身体的任何部位；

痱子多出现在脖子、胸背、头部、前额、屁股等多汗处。

易发原因

引起湿疹的原因多而复杂，

经常为内、外因相互作用的结果，

如身体湿重、精神紧张、失眠、过度疲劳、

情绪变化、感染等，又如生活环境、气候变化、

食物等，均可引起湿疹的发生；

引起痱子的原因，多是由于汗孔阻塞所致。

由此可以看出，湿疹是慢性类皮肤问题，

而痱子是短暂性、不容易反复发作的皮肤问题。

二。湿疹的3种表现

急性湿疹

突然性渗出比较多的、新发的湿疹，

有红色丘疹如黄豆大小，伴随丘疱疹或水疱，

偶尔小片状粉红或鲜红糜烂，

有渗液，多属于急性期。

慢性湿疹

在皮肤表面有脱屑、

抓痕和血痂、角质层增生的，

周围散在少数丘疹、丘疱疹，

常融合增厚呈苔藓样变，

特别颜色暗沉伴随色素沉着的，

易反复发作的，多为慢性期。

瘙痒多局限在手、小腿、肘窝、

阴囊等某一部位处，周围界线明显。

亚急性湿疹

介于急性期和慢性期之间的就是亚急性期。

三。湿疹纠缠，中医辩证分3种类型

此型多见于急性湿疹，表现为皮肤基底潮红，

出现丘疹或丘疱疹，搔抓后糜烂流滋、结痂，

伴有心烦口渴，身热不扬，大便干，小便短赤，

舌红、苔薄白或黄，脉滑或数。

宜清热利湿止痒。

此型多见于亚急性湿疹，多由湿热型迁廷而致，

时程较长，反复发作，缠绵不已。

表现为红肿渐退，滋水渐少，糜烂渐敛，

丘疱疹脱屑尚存，伴有纳少，腹胀，便溏，

易疲乏，舌淡胖、苔白腻，脉弦滑。

宜健脾祛湿止痒。

此型多见于慢性湿疹，

因久病耗伤阴血，血虚风燥所致。

表现为肌肤甲错，皮损色暗，或色素沉着，

皮损肥厚，剧痒难忍，伴有口干不欲饮，

纳差，腹胀，舌淡、苔白，脉弦细。

宜养血润肤，祛风止痒。

四。湿疹饮食禁忌

1、不能吃高糖食物

摄入糖类过多，

会使机体的新陈代谢比较旺盛，

皮脂腺分泌就会增多，

从而使湿疹反复。

少吃或者不吃高糖类食物，

可以有效减少肌肤湿疹。

2、不能吃致敏食物

如果在饮食方面发现有致敏的食物，

就不要食用这些食物，

以免引起变态反应，

导致湿疹复发或加重。

3、不吃辛辣刺激食物

湿疹人群不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、

花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，

对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

4、不能吃发湿、动血、动气的食物

应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、葱、姜、

梨、蒜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；

动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

五。得湿疹后这些事儿不能干

1、抓痒：

抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，

其结果会使皮肤病变区增厚粗糙和苔癣化，

抓破皮肤又会引发感染。

2、忌肥皂洗：

湿疹皮肤最怕各种刺激，肥皂，

特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，

会使皮肤病变加重。可以用温和不刺激的白璞芝，

轻轻一抹，可有效抑菌止痒。

3、忌热水烫：

有的人因痒得难受就用热水烫，

结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，

病变区渗液增加，情况更重。

4、忌刺激性食物：

比如酒、浓茶、辣椒、

咖啡等会使瘙痒加重。

鱼，虾等会使有些人湿疹加重。

5、忌乱用药：

湿疹疗程长，易反复发作难以治愈，

有的人往往乱用药物，以求一时痛快，

其结果事与愿违，不但未能减轻，甚至加重。

湿疹，别总挠了！

痒痒痒

每年的湿疹又开始复发

挠破了血还是痒得厉害

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NO.壹

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天气热起来了空气湿度也大了身上的湿疹都一夜间萌发出来痒得令人捉急，可是越挠就越痒总是反反复复发作，不见好转折磨得人白天无法专心工作晚上睡觉也睡不好有时候做着做着工作、运动甚至是做家务的时候都会毫无前兆的就突然痒起来而且湿疹严重的还会留下疤痕让你在夏天完全不敢尝试短裤短裙它就像个“麻烦精”，触发因素很多生活中一丁点小因素都会招惹到它包括干燥、湿热的空气动物皮屑、花粉、霉菌和灰尘肥皂和洗涤剂，太热和出汗正是因为湿疹的触发很常见所以很多人刚开始都觉得无所谓反正大不了就是长点水泡挠个痒忍一忍就过去了但是如果放任不管，任其生长的话就不单是挠个痒的事了它可能会像长苔藓一样延伸到你身上的其他地方从原来米粒一样的小点到后来蔓延整只手一旦触发感染就不止上面这些问题了某些部位继续发红、脱屑、开小小的口子发肿、流水、长茧也是常有的事伴有发痒，刺疼和灼烧感总忍不住要去抓它挠它免不了就会留下疤痕

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NO.贰

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湿疹缠身，应注意哪些方面？①不要用手抓挠湿疹的特点是瘙痒难耐，但往往越抓越痒，不但有留疤风险，还可能加重情况，甚至发生感染。②饮食调节湿疹人群要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。③学会挑选外用膏市面上的外用湿疹膏，花样百出，我们要谨慎选择，选择不对，不仅会加重情况，还会留下疤痕，特别是激素类的产品，毁容烂脸也不在少数。

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NO.叁

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